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不同感冒的食疗方
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

1、风寒感冒 秋冬发生较多。常见症状是发热、无汗、头疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等。中医治疗一般以辛温解表为主,可选用的成药有感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂等。除对症治疗,采用食疗也能取得较好的效果: 香菜葱白汤:香菜15克,葱白15根,生姜9克。将香菜、葱白、生姜洗净、切碎放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。此汤功效可发表散寒。每日2次,连服2~3日。 2、风热感冒 常见症状是:喉咙...

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更年期女性易发干眼症
女性保健 | admin | 2025-05-17 | 12 阅读

不沉迷于电视,也不是网虫频繁地用眼,眼睛却感到特别酸涩。原来身处更年期的女性都一样,由于体内激素紊乱而产生了干眼症。 据统计,干眼症患者中约60%是处于更年期的女性,其常见症状有干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、眼睛易疲劳等。更年期女性往往体内激素调节失衡,而人体泪液的分泌受到体内激素的调控,激素水平紊乱会使泪液分泌减少,眼睛得不到充分的滋润,便产生干涩、酸痛感。 从中医的角度来...

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心悸头针疗法
头针 | admin | 2025-05-11 | 12 阅读

心悸是患者自觉心中悸动,惊惕不安,甚则不能自主的一种病证,临床一般多呈发作性,每因情志波动或劳累过度发作,且常伴胸闷、气短、失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症。病情较轻者为心悸,病情较重者为怔仲,可呈持续性。 病因:体虚劳倦,七情所伤,感受外邪,药食不当。 病机:气血阴阳亏虚,心失所养,或邪扰心神,心神不宁。 病位:心,与肝、脾、肾、肺四脏密切相关。 病性:主要有虚实两方面,虚实之间可以相互夹杂或转化。...

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头痛腹针疗法
腹针 | admin | 2025-06-02 | 11 阅读

头痛(headache)是临床常见的症状,通常将局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多,神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病,以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。 “头为诸阳之会,清阳之府”,又为髓海之所在,居于人体之最高位,五脏精华之血,六腑清阳之气皆上注于头,手足三阳经亦上会于头。若...

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肾与膀胱病辨证
中医辩证 | admin | 2025-05-25 | 11 阅读

  肾位于腰部,左右各一,其经脉与膀胱相互络属,故互为表里。肾在体为骨,主骨生髓充脑,开窍于耳及二阴,其华在发。肾的主要生理功能是主藏精,主管人体生长、发育与生殖。肾内寄元阴元阳,为脏腑阴阳之根本,故又称肾为"先天之本"。元阴属水,元阳属火,故又有肾为"水火之宅"的说法。肾的特性是宜潜藏,即元阴元阳宜固藏,不宜耗泄妄动。此外,肾又主水,并有纳气功能。膀胱为州都之官,具有贮尿和排尿的功能。肾病主要以...

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骨质疏松如何防 营养运动晒太阳
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 11 阅读

骨质疏松症指骨量减少,并伴有轻微损伤后发生骨折。这就如同使用多年的旧布,经常使用,布质朽了,不结实,不致密,稍加用力或盛重物就破裂。骨质疏松症分为原发性、继发性两类。 原发性骨质疏松症是以骨质减少,骨的微观结构退化为特征,如绝经后,由于雌激素水平下降而引起的骨质疏松及老年人随着年龄增长骨钙丢失而导致的骨质疏松都属此类;继发性骨质疏松症常由于疾病如肿瘤和内分泌机能紊乱或某些药物如抗惊厥药、肝素...

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中老年护肾的误区
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

随着我国人口老龄化进程加快,老年慢性肾脏病的人数也在持续增加。最新的研究资料显示,在中国的女性中,18~39岁的慢性肾脏病患病率为7.4%,60~69岁增至18.0%;70岁以上增至24.2%。由于老年人保健意识的不断增强,也越来越重视对肾的养护。不少老年人都有护肾的误区,主要体现在以下四个方面。 误区一 治肾虚就是壮阳 初春时节,万物复苏,阳气生发,这个时候较适合补肾壮阳,那么,肾虚就是要壮阳...

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妊娠呕吐食疗方
中医食疗 | admin | 2025-05-19 | 11 阅读

妊娠呕吐是妊娠早期的常见症状,一般在停经40日前后开始出现。妊娠呕吐的发生是由于早妊时绒毛膜促性腺激素分泌功能旺盛,使胃酸分泌减少,胃蠕动减弱,自主神经功能失调,副交感神经兴奋而导致的,妊娠呕吐又称早孕反应。 中医称妊娠呕吐为恶阻、子病、病儿、阻病等。妊娠呕吐分轻、重两种。轻症表现为反复呕吐、厌食、偏食、软弱无力,有时伴有失眠和便秘,但体温、脉搏正常,体重减轻不明显,尿酮体检查为阴性。重症又称妊娠...

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出现水肿不一定就是肾脏的问题,应与几种类型水肿相鉴别
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 11 阅读

水肿是由于组织间隙出现了过量的体液潴留,通常指皮肤及皮下组织液体潴留。水肿是临床常见的一种症状,很多病人出现水肿后会来到肾病科门诊,说自己肾脏出现了问题,那么究竟是肾脏出现了问题吗?其实,水肿不一定就是肾脏出了问题,水肿根据病因来分类,除了肾源性水肿,还有心源性水肿、肝源性水肿、黏液性水肿、药物性水肿、老年性水肿等多种类型,以下对这几种类型水肿进行介绍和鉴别。 肾源性水肿 此类水肿是临床上...

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女性冬令进补秘笈(二)
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 11 阅读

进补要因人而异     女性冬令进补要做到事半功倍,关键在于针对不同体质,有的放矢,这里提供几个进补方子: 长期从事文字工作和经常操作电脑的女性。 常见症状:眼睛疲劳,或眼花目眩,或两目干燥。 进补提示:各种动物肝脏含有丰富的维生素A,经常食用一些猪、牛、羊及鸡、鸭等畜禽肝脏,有益于眼睛,但血脂及胆固醇偏高女性应少食或不食。 富含胡萝卜素的蔬菜:每周吃3根胡萝卜,即可保持体内维生素...

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