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眩晕的艾灸疗法
中医艾灸 | admin | 2025-06-02 | 13 阅读

技术一 艾灸穴位:百会、神阙、风池(双)、脾俞(双)、血海(双)、足三里(双)、气海(双)。 操作规程:①艾条温和灸:每次每穴悬灸10分钟左右,或实按灸5次左右,每日1次,5次为一个疗程。②艾炷隔姜灸:每次每穴灸5~7壮,艾炷如黄豆或枣核大小,每日1次,7次为一个疗程。 主治:头晕目眩,动则加剧,遇劳则发,爪甲不荣,神疲乏力,心悸少寐,纳差食少,便溏,舌淡苔薄白,脉细弱。 技术二 艾灸穴位:百会...

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鼻出血验方
五官疾病偏方秘方 | admin | 2025-05-30 | 13 阅读

鼻子出血中医称之为“鼻衄”,应注意查明原因,若经常出血原因不明者,可试用下方治疗。 方一 [处方]鲜藕,带藕节,60克。 [主治]鼻子经常出血。 [用法l煮熟,喝水吃藕,可常吃,也可加适量冰糖调味。 方二 [处方]大蒜1头。 [主治]鼻子经常出血。 [用法]将大蒜切成5分钱硬币厚薄,每晚临睡前贴双足心涌泉穴,胶布固定,第2天早上去掉,连贴5~10天。...

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消渴导引法
百家功法 | admin | 2025-05-29 | 13 阅读

原载《保生秘要》,文曰:舌托上腭,从肾处想水升至背洗,出心头复两眼看两脚底,浑身想水洗之。 又法:想喉下窟凉水以意提起口中,或舌顶上腭,或舌压下腭,则津液自生,或升肾水,或升涌泉水。 临床应用:本功法主要养阴益肾,润燥泻火之功效。通过练功能生津止渴,以达到去火治病的目的。 练功方法:取坐式或卧式。全身放松,调息静心,舌抵上腭,意守两肾处,以意引气意想肾水沿督脉上至心脏,洗心头之火,然后两眼注视两...

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2020农历鼠年养生月历
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 13 阅读

猪拱雪辞旧岁,金鼠报晓迎新年。新春将至,也揭开了新一轮养生序曲,美好的生活从健康养生开始。养生的方法很多也很简单,是否有成效,关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生,如何根据节气来调整养生方案?请看为您制作的“2020农历鼠年养生月历”。 农历一月 【养生节气】 立春 雨水 中医认为春在五行属木,与肝相应,春季养生要重视养肝,远离烟酒,少熬夜。这个月从雨水节气开始,气温逐渐回升、降水增多...

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小儿推拿疗法
推拿手法 | admin | 2025-05-28 | 13 阅读

小儿推拿疗法的对象一般是6岁以下的小儿,尤其适用于3岁以下的婴幼儿,其治疗范围广泛,可主治腹泻、呕吐、疳积、便秘、脱肛、发热、咳嗽、惊风、遗尿、肌性斜颈、斜视,小儿瘫痪等症。 1.推五经疗法: 脾经、肝经、心经、肺经、肾经五个穴位,分别位于拇指、食指、中指、无名指、小指远端指节的指腹上在这些穴位上运用推法治疗,可以调整各脏功能进治疗相关的疾病。如消化不良等症多采用补法。惊风、抽搐、烦躁等宜清不宜...

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虚明功
百家功法 | admin | 2025-05-27 | 13 阅读

虚明功属意定派功法。由田宏计有民间功法的基础上于1955年整理成文。 临床应用:可保健、增智、益寿、对免疫功能减退低下,微循环障碍,神经功能紊乱等疾病有一定疗效。 【练功方法】 调身:采用坐式和仰卧式。松静自然,恬倓守神。 调气:分为3段6步。 1.筑丹:是借助于后天呼吸培育先天真气的过程,筑丹功成,真元内气凝结成象。包括调息、息调两步息法。 调息:有4法。①吐故纳新法:安身调体后,开口徐徐吐气...

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拳术一招一式见精神
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 13 阅读

在各种运动形式中,拳术以其特有的风格特点,独树一帜,不仅成为开展群众体育活动和健身的重要形式,而且成为武术观摩表演和竞赛的内容之一。许多拳种还在东南亚、日本、新加坡、香港等国家和地区广泛传播,成为人类文化的共有财富。拳术以“明心见性”为主旨,具有“民族的舞蹈”、“无言的教化”、“健身的武器”、“养生的法宝”等多重功能,而其中的养生健身功能是被大众最看重的。 拳术健身的机理 拳术,是以修炼内气、展放...

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挑针的注意事项
挑针疗法 | admin | 2025-05-27 | 13 阅读

(1)术中注意无菌操作,术后嘱受术者注意局部清洁,防止感染。 (2)针尖应原口进原口出,切忌在创口下乱刺。挑筋时应取强刺激手法,数次即挑断白色纤维样物。 (3)对于初次接受针挑者,要做好解释工作,消除顾虑,取得患者的配合,以保证挑针得以顺利完成。若患者精神紧张,可嘱其放松,待情绪稳定后方可施术。挑刺过程中应密切注意患者面色变化,如有面色苍白、冷汗出,应立即停止治疗,让患者平卧,头部放低,松开衣服...

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常见的养生保健穴位
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

在《内经》的《素问·五常政大论》中有这样一段话:“夫经络以通,血气以从,复其不足,与众齐同,养之和之,……其形乃彰,生气以长”,讲的是经络畅通与养生保健和疾病治疗的密切关系。 经络是人体经脉和络脉的总称,其遍布人体,纵横交错,把人体的皮肤肌肉、四肢百骸及五脏六腑全部井然有序地互相联系起来。经络最主要的构成是连接体表和脏腑的12条主经,以及贯通背部、腹部的督脉和任脉,即人们常说的 14 经脉。每条...

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王不留行
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:王不留行 实际拼音: Wánɡ Bù Liú Xínɡ 英文名: SEMEN VACCARIAE 别名: 留行子、奶米、王牡牛、大麦牛 来源: 本品为石竹科植物麦蓝菜Vaccaria segetalis (Neck.)Garcke 的干燥成熟种子。夏季果实成熟、果皮尚未开裂时采割植株,晒干,打下种子,除去杂质,再晒干。 性状: 本品呈球形,直径约2m...

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