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香熏的鼎盛时代
中医漫话 | admin | 2025-05-26 | 8 阅读

魏晋南北朝时期是香熏发展史上重要的承上启下时期。此时进入中原的外来香药品种不断增加,当时志传类著作如《南州异物志》、《广志》、《南方草木状》等都记录了不少香药的内容。隋唐两宋时期,香熏的发展进入鼎盛期,香熏的使用更加系统化、精细化。 士大夫的香熏时尚 魏晋时,男子熏衣之风尤为突出,如西魏时,文帝曹丕好熏香,竟因香气太盛而致马匹受惊,《魏书·方技传》载曰“马恶衣香,惊啮文帝膝”;尚书令荀彧特别喜爱熏...

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做到五“心”能长寿
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 8 阅读

《黄帝内经》记载了大量关于养心调神的内容,简要归纳就是五个内容:第一,心态平和;第二,心情快乐;第三,心地善良;第四,心胸开阔;第五,心灵纯净。 心态平和:也就是清净、少欲。《黄帝内经》云:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来?”这实际上是治疗现代人心灵疾病的一个良方。《黄帝内经》还说:“清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害。”即一个人只要心态清静了,什么样的疾病、外邪都侵入不了我们的身体...

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出自“中医四大经典”之一《黄帝内经》的成语典故●治病求本
杏林诗话 | admin | 2025-05-23 | 8 阅读

成语“治病求本”,多作医疗用语,指在治疗疾病时必须寻找出其根本原因,并针对根本原因进行治疗。也喻解决矛盾与问题时一定要找到并抓住其主要根本原因及根本原因的主要方面,从而得以彻底根除。典出《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》:“治病必求于本”。 这是告诫医者在错综复杂的临床表现中,要探求疾病的根本原因进行辨证论治,宜针对疾病根本原因采取相对应的正确治则与治法。这是几千年来中医临床一直遵循着的基本准则,也...

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枚乘《七发》的医学心理学思想
中医漫话 | admin | 2025-05-22 | 8 阅读

西汉著名的辞赋家枚乘从小酷爱文学,曾先后做过吴王刘濞、梁王刘武的文学侍从。七国之乱前,吴王有叛心,枚乘上《谏吴王书》 进行谏劝,吴王不听,枚乘便离去转而投奔梁孝王刘武。景帝时,吴王参与六国谋反,枚乘又上《重谏吴王书)》劝阻,吴王仍然拒绝了他的劝告,最后吴王兵败身死。枚乘也因此而知名。“七国之乱”平定后,景帝拜他为弘农都尉,他不愿做郡吏,以病去官.复至梁国,与梁孝王的门客严忌、邹阳、公孙诡等交游,...

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《黄帝内经》养生三要诀:顺、和、节
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 8 阅读

从古到今,养生家们大都以《黄帝内经》为理论渊薮,但是读过的人都发现《黄帝内经》是一部论“道”的书,如“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”这句话讲的便是养生之道,在养生方法方面并没有记载多少具体的“养生之术”,这是为什么呢? 其实养生的方法虽然很多,但养生的基本思想是不变的。不论时代怎样变迁,生活环境如何变化,人的养生之...

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按摩关元穴的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-19 | 8 阅读

关元穴是小肠的募穴,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海,是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处;老子称之为“玄之又玄,众妙之门”。 1、强壮穴:作为保健强身长寿穴,用灸法。 2、诊生死:用指头按穴,如果指下感到无力空空,离手时,穴凹无弹力,胸下坚硬如石头,大限已到,活不久。 3、助孕:子宫虚寒不孕者,要常灸此穴。 4、补肾虚:脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿...

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交—天地氤氲化之道
中医漫话 | admin | 2025-05-12 | 8 阅读

交,甲骨文写作jiāo,本义是指脚胫相交,后引申指交接、性交、交媾。《周易》中的阴阳思想,认为性行为是符合天地阴阳变化规律的大事,是每个男人和女人的神圣职责。所以《周易》中有“一阴一阳之谓道”,“天地氤氲,万物化醇。男女构精,万物化生”等的论述。从《老子》中也可以发现“谷神不死,是谓玄牝(指雌性生殖器官);玄牝之门,是谓天地根”“人法地,地法天,天法道,道法自然”等等的论述。《论语》中也记载“有天...

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适度久视亦养血
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

京剧大师梅兰芳初入梨园拜师学艺时,师父说他目光无神,他就坚持跟踪观看林间飞鸟,又养鸟、放鸽子,最终使眼睛的神经肌肉得到锻炼,双目顾盼生辉,成为一代宗师。 有人提出质疑,中医不是说“久视伤血”吗?心者藏神,主血脉,上输于眼睛。久视,神用太过,眼用太过。神与血脉皆伤矣。对目力哪来的好处呢? “久视伤血”是《素问·宣明五气篇》所说的“五劳所伤”之一:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。...

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贪欲劳形 得不偿失
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 8 阅读

贪欲无穷亡却精, 用心不已走元神。 劳形散尽中和气, 更复何能保此身? 不管是物欲还是性欲,太多了都会伤精。欲望会使人用心不已,过于用心就会伤神。《太平广记》里有个故事:北齐有一个叫李广的史官,他编写史书非常勤奋。一天晚上,他梦见一个人来向他辞行,这个人说:“我是心神,君役我太苦,我要告辞了。”原来这位史官的心神不堪重负,辞职不干了。从此李广也就无精打采,没过多久就死了。这个故事看似荒诞,但有一...

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从贾母、刘姥姥说寿由心生
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 8 阅读

在《红楼梦》众多栩栩如生的人物中,真正长寿的屈指可数,刘姥姥是寿魁,贾母其次。“村老老是信口开河,情哥哥偏寻根究底”一回中,刘姥姥二进荣国府时,贾母问刘姥姥多大年纪,刘姥姥忙起身答道:“我今年75岁了。”贾母向众人道:“这么大年纪了,还这么硬朗。比我大好几岁呢!”贾母享年83岁,在她“寿终归地府”时,刘姥姥还健在,甚至后来还为搭救巧姐儿而奔波,她的思维、行动也未见老态龙钟。贾母和刘姥姥虽都...

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