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药食两用灰灰菜
中医食疗 | admin | 2025-06-05 | 1 阅读

琴曲歌辞·白雪歌 唐·贯休 列鼎佩金章,泪眼看风枝。 却思食藜藿,身作屠沽儿。 负米无远近,所希升斗归。 为人无贵贱,莫学鸡狗肥。 斯言如不忘,别更无光辉。 斯言如或忘,即安用人为。 【古诗今译】 虽然身为贵族恭亲,也要用慈悲的眼光去看待风枝一样生活无有依靠的人;即使有着尊贵的地位,要看到这不过是一个无常的幻影,就像风雨飘摇的树枝随时会被风雨打掉;生活中要常吃一些粗糙的食物,比如像藜藿这一类的野...

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壮医的补虚药有哪些?
壮医 | admin | 2025-06-04 | 1 阅读

土人参 别名:波世兰,红芍药,申时花,煮饭花。 来源:为马齿苋科植物栌兰的根。 生境分布:常栽于村庄附近的阴湿处。主要分布于广西武鸣、马山、田阳、南丹、灵川、灌阳、贺州、博白,广东、江苏、浙江、河南、安徽、四川、贵州、云南等地亦有分布。 采集加工:8—9月采,挖出后,洗净,除去细根,刮去表皮,蒸熟晒干备用。 性能:甘,平。润肺止咳,健脾补虚,淸热敛汗,调经止带。 主治:肺痨、燥热咳嗽,脾虚劳倦,...

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壮医学的妇科用药有哪些?
壮医 | admin | 2025-06-04 | 1 阅读

土五加皮 别名:五指牛奶,南芪,土黄芪,五指毛桃根。 来源:为桑科植物粗叶榕的根。 生境分布:生于山坡、沟谷、路旁的灌木丛中。主要分布于广西,以龙州、桂平为多。 采集加工:秋季采挖,洗净,切片,晒干备用。 性能:辛、甘,温。健脾胃,通水道,下乳。 主治:水肿,白带,产后无乳。 用法用量:内服:15~60克,水煎服。 应用举例: ①产后无乳:本品60克,炖猪脚服。 ②白带过多:本品30克,一匹绸6...

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深秋自制养生茶 陶冶性情,养生保健
中医药茶 | admin | 2025-06-04 | 1 阅读

秋天像一幅迷人的画卷,各种野花竞相开放,黄艳艳的山菊花、白生生的栀子花、淡紫色的荆条花、紫红色的晚饭花;各类野果姹紫嫣红,红艳的枸杞子、紫黑的龙葵果、嫣红的野山枣、紫红的构树果、土黄色的君迁子(野柿子)……周末或节假日,携了家人到田野山间郊游,徜徉于山花烂漫、野果飘香之中,既可锻炼体魄,放松身心,又可寄寓闲情逸致,陶冶性情;还可做个有心人,提升生活乐趣,动手采集、制作野花茶野果茶,品一品自己炮制...

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药食两用话木槿,内服外敷有妙用
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 1 阅读

木槿,属锦葵科落叶灌木,是一种在庭院、公园、农家篱笆常见的绿化花种,每年仲夏开花,花期一直延续至深秋。其花名也多,槿花、朝开暮落花、日及、篱障花、碗盖花、木红花、蛋汤花等,皆是木槿花的别名。花朵有单瓣、复瓣,类似一只只娇小的杯盏,花色绚丽多姿,常见为素白,也有红色、淡红、淡紫的,淡雅素洁、妙曼可人,具有很高的观赏价值。它还有朝开暮落的特性,古诗里说:“朝昏看开落,一笑小窗中。”“颜如花落槿,...

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乳吹
外科骨伤科 | admin | 2025-06-03 | 1 阅读

【乳吹】乳痈的别名。分内吹和外吹两种。前人认为内吹是怀孕期妇女胎气旺,热邪郁蒸所致;外吹则由于婴儿吮乳时咬伤乳头,或含乳而睡,口鼻气外吹乳头引起。这种名称没有多大意义,其实内吹,外吹均属细菌感染。但古代医家用此以区别乳痈发生在产前,产后的不同,故仍予记述。参见“乳痈”条。...

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壮医学的通谷道药
壮医 | admin | 2025-06-03 | 1 阅读

一味药 别名:马棘,豆瓣木,野槐树,野蓝枝子,狼牙草,小豆柴,岩豆柴,铁扫把,山皂角,铁皂角,山绿豆。 来源:为豆科椬物马棘的全草。 生境分布:生长于山坡竹林下,有栽培。主要分布于广西隆林、田林、乐业、天峨、南丹、都安、桂林,广东、云南、四川、湖南、湖北等地亦有分布。 采集加工:9至10月采收,洗净,鲜用或晒干备用。 性能:苦、涩,温。畅通谷道、气道,温肺止咳,解毒疗疮,通利水道。 主治:食滞谷...

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壮医学的通水道药
壮医 | admin | 2025-06-02 | 1 阅读

土甘草 别名:藤子甘草,鸡血藤,美丽相思子。 来源:为豆科植物毛果鱼藤的藤或根。 生境分布:生于深山密林中。主要分布于广西、云南。 采集加工:全年可采,洗净,切片,晒干备用。 性能:甘、苦,平。利水道,止咳化痰。 主治:热淋,咳嗽。 用法用量:内服:15至30克,水煎服。 应用举例: ①热淋:本品30克,茅根30克,水煎饮或当茶饮。 ②热咳:本品15克,枇杷叶10克,水煎服,每日1剂。 小石韦 ...

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壮医学奇特的卫生民俗鼻饮
壮医 | admin | 2025-06-02 | 1 阅读

在壮族地区,流传着一种洗鼻及雾化吸人以防病的方法,即煎取某些草药液令患者吸入洗鼻,或蒸煮草药化为气雾,令患者吸人以预防一些时疫疾病。这种方法,古代称为“鼻饮”。鼻饮在古越族中流传,史、志书多有记载。最早见载于汉代的《异物志》:“乌浒,南蛮之别名,巢居鼻饮。”此后,历代文献也有所记述。北齐《魏书》曰:“僚者,其口嚼食并鼻饮。”后晋《旧唐书》说:“乌浒之俗,相习以鼻饮。”明《炎缴纪闻》亦说:“越人…...

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原发性痛经灸法治疗
中医艾灸 | admin | 2025-06-01 | 1 阅读

原发性痛经即功能性痛经,伴随排卵周期而发作,集中在下腹部,常呈痉挛性或绞窄性或持续的钝性疼痛,可放射至腰骶部或股内前侧。约有50%以上患者伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛及疲乏感等胃肠道及心血管症状,偶有因剧痛而晕厥及虚脱者。疼痛一般于月经前或月经来潮时开始,24小时后达高峰,48小时后可平息,是年轻女性十分常见的无明显盆腔器质性疾病,随着年龄的增长及婚后妊娠分娩后可逐渐消失。其诱因一般认为与内膜...

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