中医推拿

推拿作为以人疗人的方法,是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

按摩养生要掌握穴位"开、闭"时间

由于穴位是按摩作用的部位,穴位的状态如何对按摩效果影响较大。根据子午流注学说,穴位的气血旺衰有时间变化,不同时间按摩可借助穴位"开、闭"的不同变化达到不同的治疗目的。 按摩是中医传统的一种治疗方法,即通过对人体穴位施以按、揉、摩、点等各种手法,达到治疗疾病的目的。与针灸相比,按摩的技术要求比较低,危险性比较小,因此被普通群众广泛应用。与此同时,问题也出现了,很多人觉得按来按去效果却不明显,从而失去 ...
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自我按摩消病痛

当某个部位不舒服时,对该处捶打、按摩一番,有时痛苦即可缓解,甚至消失,这是什么道理?按照中医理论,叫做“痛则不通,不通则痛”。中医将人体全身分作12条经络,某条经络运行“受阻”,就会发生病变或疼痛。然而,只要将其经络“疏通”,疼痛和疾病也就消失了。所以,自我按摩可治疗多种病痛,以下介绍其中几种。 治腰痛:腰痛是种常见病、多发病,尤以中老年人常见,有的因扭伤,有的因血脉不通,也有的因某病入侵所致。 ...
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按摩养生的保健作用有哪些?

对于按摩养生及其治疗作用,古人早有认识,如在《素问?举痛论》曰:“寒气客于背俞之脉,脉泣,血虚则痛,其俞注于心,故相引而痛。按之则热气至,热气至则痛止矣”。这一段古代经典医书说明外来寒邪侵犯了人体背部腧穴之后,而导致了经络的湿滞不通,气血运行不畅,不通则痛,因故造成背部疼痛,甚至诱发心痛,推拿后可使经络疏通、气血流畅,并使局部温热,通则不痛,热则痛缓,能驱寒止痛。这充分说明古人认为按摩就是通过经 ...
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小儿哮喘中医推拿疗法

小儿哮喘为阵发性呼吸困难,呼气延长,喘鸣有声的一种呼吸道疾病,为小儿常见病症之一。这里所述的哮喘主要指支气管哮喘和喘息性支气管炎。该病为一种反复发作的慢性疾病,在秋冬二季易发病,每遇气候变化,或某种过敏因素(花粉、灰尘、油漆、鱼虾、煤烟、霉菌、棉绒、某些药物等)即可发病。 病因病机 治疗 1. 治疗原则:宣肺降气,化痰平喘。2. 手法处方:清肺经,调脾经,运内八卦,推揉膻中,擦肺俞,揉天突,按弦走 ...
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小儿遗尿推拿治疗

遗尿是指3岁以上小儿睡眠中以不自主排尿为主要临床表现的一种儿科常见病,俗称“尿床”。该病常反复发作,虽然预防后较好,但在一定程度上影响患儿的身心健康和生长发育。 病因病机 中医认为本病为肾气不足,下元虚冷或病后体弱,脾肺气虚致三焦气化不利,肺、脾、肾三经之气不固,膀胱失约而成。少数患儿因肝经湿热,疏泄失常,火热内迫,热迫膀胱,膀胱不藏而引起。 西医学认为兴奋、惊恐、过度疲劳,或对新环境不适应而精神 ...
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儿童按摩注意事项

按摩时,要先准备好婴儿油和婴儿乳液,以减少按摩时的摩擦力。如果婴儿的皮肤比较干燥,应选择具有保湿作用的乳液,在按摩前,先将婴儿油和乳液倒在手心,双手搓热后再进行按摩;按摩操作顺序是先头面,其次上腔,再次胸腹腰背,最后是下肢。按摩方向最好从近心端向远心端按摩;按摩手法上推法、揉法次数较多;摩法时间长;掐法则重快少;掐、拿、捏等重手法多在最后使用;按摩的最佳时间是两餐之间,千万不能在饭后或刚吃饱进行 ...
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小儿推拿保健四妙招

小孩子生病了,吃药、打针各种折腾,作为家长是最心疼的,这里教你四招常用的小儿推拿手法,平常经常给宝宝做推拿按摩,可以起到增强体质的作用。 捏脊 人体背部的正中为督脉,督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法,可以疏通经络,达到调理脏腑的作用。 位置:脊柱两侧1厘米处,自长强穴(肛门后上3~5厘米处)向上,一直到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)。 操作 ...
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推拿治疗痛经

原发性痛经是指月经期在生殖器官无器质性病变存在时发生下腹痛为主要症状的病症,常伴“痛引腰骶”的症状。多见于婚前女性尤其是青春期女生,部分痛经女生因剧痛影响生活、学习、考试和活动。 推拿治疗原发性痛经主要是运用传统推拿方法,其特点是经穴按揉法和摩腹疗法。脊柱推拿配合传统推拿治疗,其特点是腰椎改良斜扳法、腰骶擦法与经穴按揉法、腹部摩法相结合,具有更好的临床疗效。 诊断标准 1.经前或经期出现周期性的下 ...
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中医推拿常用手法

推拿是中医外治疗法的一种,以中医理论,特别是经络理论为指导强调人体体表通过经络、穴位与内脏之间存在着有机的内在联系。内脏有病可以通过经络反映到体表,对体表经络、穴位进行推拿刺激,也可以通过经络将治疗疾病的“信息”传达给有病的脏腑,从而发挥治疗作用。推拿的常用手法有下面几种: 1.推法 用手指或手掌着力于患者的某一部位,进行单方向的直线推动。该手法适用于头面、四肢、胸腹部,具有疏风散寒、活血化瘀、理 ...
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推拿手法之指揉法

揉法是用掌根,大鱼际或指腹部贴附在一定部位或穴位上轻揉旋转不停地摆动,包括指揉法和掌揉法。 指揉法: 【操作要领】用指腹部(拇指或中指或食指、中指、无名指)贴附一定部位或穴位上,作轻缓旋揉的节律性动作。操作时腕部放松,摆动前臂,带动腕和掌指,揉动时需蓄力于指,吸定在操作部位。 【作用与应用】温经理气,散瘀止痛。本法适用范围较广,头面、胸胁部均可应用,可治疗头痛、脘腹痛及软组织损伤等症。
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推拿手法之搓法

【操作要领】双手伸开,掌心空虚,对治疗部位作对称性托抱,作上下或左右往返移动(多用于腰背及两胁部),或两手平行挟住肢体,动作如搓绳状,作上下往返移动。操作时搓动要快,移动要慢,用力均匀,不得间歇。 【作用与应用】搓法具有疏肝理气、散结开郁、舒畅筋络、恢复疲劳、调和气血的作用。用于治疗臂痛、腰背痛及胸胁痛等。
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乳房按摩疗法

乳房按摩疗法是在妇女乳房部位进行自我推拿,以催乳、通乳和防治乳房炎的一种方法。 1.产前乳房按摩法 从妊娠第5个月起,每晚入唾前用于掌在对侧乳房作顺时方向揉序,从乳房基底部开始向乳头方向边揉摩边推进。 2.产后乳房按摩法 可在白天每次哺乳前进行。双手轻握乳房,用手指沿乳房四周顺时针方向旋摩,而后用手指轻轻捏起乳房向乳头方向拨松,剥离胸小肌筋膜和乳房基底膜。双手握住乳房基底部向乳头方向提起,并作左 ...
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