推拿基础

推拿作为以人疗人的方法,通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

按摩补益的注意事项及禁忌

  【注意事项】1.辩证施补,按摩补益方法甚多,其目的不外乎在于调整阴阳,调和气血及调补脏腑的功能。在使用按摩补益时,要辨证施补,分清阴虚还是阳虚,气在还是血虚,要辨清病在哪个脏腑。肾虚者则采用益肾固本的方法,脾胃虚弱则采用健脾和胃之法。此外,不同的季节也要有所侧重。春天的按摩补益.则要采用疏肝利胆,养血柔肝之法;而秋天的按摩补益,则要用补益肺气,滋阴润燥之法。在辨证施补时,要把各方面的因素综合起 ...
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推拿诊断法之望诊

望诊在诊断上占有重要的地位,所谓“望而知之谓之神”。望诊的主要内容是观察人体的神、色、形、态,以推断体内的变化。祖国医学的长期实践证明:人体外部和五脏六腑有着密切的关系,特别是面部、舌部和脏腑的关系更为密切。因此通过对外部的观察,可以了解整体的病变,诚如《灵枢·本脏篇》所说:“视其外应,以知其内藏,则知所病矣。” 1.全身望诊 首先望面部的精神气色、舌苔和舌质,然后望全身与局部损伤后所出现的各种形 ...
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什么是推拿

古代称推拿为按摩、按乔,是中国起源很早的一种治病防病的养生术。在还没有中药汤剂给人治病的时候,就已有用推拿的方法给人治病。推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期,甚至出现了按摩博士、按摩师等职位。推拿疗法的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。经络是人体内经脉和络脉的总称。是气血运行的通路,它们在人体内彼此紧密相连,纵横交错,内通五脏六腑、外络肢体皮毛,从而构成一个完整的循环系统,起着 ...
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按摩养生的发展史

1.按摩的最早起源 按摩在我国已经有近两千年的历史,我国最早运用按摩的时代可追溯到原始社会,我们的祖先在生活和劳动中,身体常会因受到外伤而出现疼痛,人类会很自然的用手或木棒按摩或轻叩受损部位,达到消肿止痛的效果。在这种经验的积累下,我们的祖先把本能性的抚摸或按摩演变成了系统的治疗和养生方法。 2.按摩的初发展 但按摩作为一门技能,初在商代有文字记载。证据可从商代殷墟出土的甲骨文中找到。在甲骨文卜 ...
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中医推拿之常用腧穴

腧穴又称穴位,穴道。“腧”具有转输和输注的意思。“穴”具有空隙和聚集的意思。取穴时可以运用人体体表标志、骨度分寸、同身(指)寸法(图17)等不同的方法。取穴正确与否能直接影响治疗效果。在临床上除用以上方法取穴外,往往还可以根据特殊体表和肢体活动时所出现肌肉皱纹、筋腱、沟、纹、隆突或凹陷等标志取穴。这一定要仔细地进行观察、揣摩实践、方能日趋完善。选穴和配穴可依据腧穴的主治和所属经络而采用邻近、远端、 ...
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中医推拿的治疗原则

“治病必求其本”是中医辨证施治的基本原则,也是推拿治病的根本原则。求本,是指治病要了解疾病的本质,了解疾病的主要矛盾。就推拿临床具体而言,疾病病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾,主要矛盾是本;病变部位和症状表现部位,病变部位是本。如腰椎间盘纤维环破裂症,是椎间盘纤维环破裂后压迫神经根或脊髓,引起腰痛和下肢放射痛,腰部神经根或脊髓受压则是本,治本就要首先解除神经根或脊髓的受压,不解除受压,只在下肢使 ...
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中医推拿特殊诊断法

压顶、叩顶试验(椎间孔挤压实验) 患者坐位,医者用双手重叠置于患者头顶,并控制颈椎在不同角度下进行按压,如引起颈痛和放射痛者为阳性,说明颈神经根受压。正位时,用拳隔手掌叩击患者头部,如引起颈痛并有上肢窜痛和麻木感;或引起患侧腰腿痛,均属阳性,提示颈或腰神经根受压。 臂丛神经牵拉试验 患者坐位,颈部前屈,医者立于患侧,以一手抵住患侧头部,一手握患肢腕部,反方向牵拉,患肢有窜痛或麻木感为阳性,提示臂丛 ...
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成人与小儿按摩都有哪些注意事项?

成人按摩注意事项 1、自我按摩时须注意保暖。按摩时室内空气要保持流通,室温要适宜,但不可开窗或使用风扇。冬天须手掌搓暖后再按摩,以免因手冷接触皮肤引起肌肉紧张,影响疗效。 2、按摩前要选择合适的体位,躺卧的地方要尽量用柔软的东西垫好,同时要充分暴露按摩部位。 3、按摩前,施术者要修剪指甲,最好把指甲修整圆滑,以指甲与指腹顶端相齐最为合适,并用热水洗手,保持手部清洁。同时,将有碍操作的物品(如手表 ...
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拍打按摩需要注意哪几点

拍打养生术在操作上有较为严格的要求,在拍打准备、施力大小及技巧、拍打顺序等方面有科学的操作规范。主要应该注意以下几个方面。 1.拍打前的准备 拍打前要求身心放松,做到“体松、肩松、臂松、指松”,两脚自然踏地,分开与同宽。 2.用力要柔和、均匀、渗透、有力 所谓“柔和”指拍打时做到“轻而不浮,重而不滞,柔中带刚”,起到相打时表皮无痛苦,而身体内有温热快热的作用;“均匀”是指动作具有节奏性,速度快慢 ...
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拍打按摩的注意事项以及禁忌

拍打注意事项 (1)拍打应遵循自上而下,从左至右,从外到内的顺序进行,拍打要一下挨一下,不可遗漏,如有遗漏,不可回拍补打; (2)拍打时一般采用实心掌或空拳姿势。拍打前做好手腕的准备工作,比如手腕抖动、转动及握空拳等; (3)上肢内侧拍打应由上而下,上肢外侧拍打应从下而上;下肢外侧拍打应自上而下,下肢内侧拍打应从下往上,与上肢顺序相反; (4)肩背部拍打时要求以腰为轴带动两臂先向左侧转腰抡臂,右 ...
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拍打按摩的养生作用

拍打养生是以手指、掌、拳等手法通过对体表相关部位、经络和穴位的刺激,使人体产生一系列病理生理变化,从而达到以强身祛病为目的的一种养生方法。其中其轻者为“拍”,重者为“打”。其养生作用有以下几点: 1.疏通经络,调和气血 拍打养生法主要沿经络循行路线拍打,通过拍打刺激激活了经络之气,气血运行于经络之中,从而疏通经络,调和气血,调理机体阴阳、虚实,达到祛病防病的作用。 2.滑利关节,提高运动能力 在 ...
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推拿的注意事项

(1)身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。  (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。  (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。  (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。  (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就 ...
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