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沉香、檀香养身心
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

芬芳的香味不仅能使人心旷神怡,放松疲惫的身心,同时还有协调人体生理功能、激发自身潜能和防病治病的作用。因此就有了能防治疾病的芳香疗法,也就是说用鼻子闻各种芳香类的药物可起到驱邪防病的效果。我国自古以来就十分重视这种疗法,从宫廷贵族、豪门富户到平民百姓,莫不为之倾爱。而其中沉香和檀香是使用最为频繁的香料之一。 沉香首饰驱邪气 体虚佩戴更相宜 在追求自然、崇尚和谐的今天,古香古色的首饰越来越深得人们...

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备孕二胎应补肾
女性保健 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

从2016年开始,国家全面放开二胎政策全面实行,这对很多想要二胎的家庭来说无疑是个喜讯。最近,网上一项调查数据显示,目前中国有30%适龄生育家庭想要二胎。 政策虽然放开了,但对那些错过最佳生育年龄的家庭来说问题也就来了,如何更好备孕二胎?一般来说,女人的最佳生育年龄在30岁之前,超过这个年龄,卵细胞会衰老,卵子染色体衰退;男人最佳生育年龄在35岁之前,超过这个年龄,精子数量会减少,精子活动率也在...

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沐浴养生——日光浴
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 2 阅读

所谓日光浴,就是指利用日光对人体进行锻炼和治病的方法。太阳发出的光称为日光,它是地球光线和热能的主要来源,既给万物以生命,又给人类以健康。 (一)日光浴的功用 俗话说“万物生长靠太阳”,日光是一切生命的源泉。日光中的可见光,能使人感到舒适、愉快。日光浴就是利用太阳照射人体以治疗疾病,促进身心康复的方法,亦称“晒疗”。日光之于人体生命活动的重要性,古人早有认识,认为:“火气之精为日”。“火气”即阳...

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秋天到“贴秋膘”,健康进补别盲目
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 2 阅读

秋天到,民间素有“贴秋膘”之说,大家都开始着手进补。但实际上并非人人都需要“贴秋膘”,有的人还会有“虚不受补”的情况,出现口腔溃疡、咽喉肿痛、腹胀便秘等不适,正如清代医家陈士铎《本草新编》中指出:“愈补愈虚者,乃虚不受补,非虚不可补也。”所以“贴秋膘”需要采取个体化养生保健方法。 哪些人不适合“贴秋膘” 中医学认为“虚则补之,实则泻之”,可见“贴秋膘”明显适合于虚证人群;而对于一些营养过剩...

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中药成语典故●薏苡兴谤(薏苡蒙谤、薏苡之嫌、薏苡之谗、薏苡明珠) ... ... ... ...
杏林诗话 | admin | 2025-06-04 | 1 阅读

     薏苡兴谤:原指粒大的薏苡仁引起谗人的诽谤而被诬成奇珍异宝。比喻被人诬蔑,蒙受冤屈。薏苡,即薏苡仁,或者简称薏米,为多年生禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,呈宽卵形或长椭圆形,表面乳白色,光滑。它可供食用、酿酒,并入药用,有健脾、清热、排脓、利湿、除痹、止泻之功,可治泄泻、湿痹、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肺痿、肺痈、肠痈、淋浊、白带等。     典出南北朝时期南朝宋代著名经学家、史学家、...

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常见病愈的朗朗上口穴位歌
杏林诗话 | admin | 2025-05-29 | 1 阅读

降压歌   高血压病不可怕,三个穴位搞定它;   太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。   坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。   若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。   感冒歌   感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;   肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。   耳鸣歌   两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;   太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。   若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;   坚持按揉六七天,肾气...

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国医大师王新陆:现代病血浊理论开创者
杏林诗话 | admin | 2025-05-20 | 1 阅读

王新陆,1949年10月出生,湖南人,农工民主党党员,博士生导师,山东省中医院主任医师。曾任第十一届、十二届全国政协常委,山东省政协副主席,农工民主党山东省委主委,山东中医药大学校长。长期从事中医内科临床医疗、教学和科研工作,尤其擅长内科杂病的治疗,出版学术著作40余部,发表学术论文200余篇。在“非典”、甲流、新冠肺炎等抗疫斗争中,均担任山东省疫情防控指挥部医疗救治中医药专家组组长。   一颗为...

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出自“中医四大经典”之一《伤寒杂病论》的医疗成语典故●攘外安内(安内攘外) ... . ...
杏林诗话 | admin | 2025-05-10 | 1 阅读

  成语“攘外安内”,原指能祛除外感病邪和安定体内正气的药效;后多指安定内部,排除外患。典出汉·张仲景《伤寒论·太阳病上》:“甘草甘平,有安内攘外之能。” 这是“医圣”即“建安三神医”之一张仲景(字机)所著我国现存第一部临床医学著作《伤寒杂病论》(后被分成《伤寒论》和《金匮要略》两部)在“太阳病篇”所述组方中使用甘草用药意图,并释义使用之原因即甘草之性味及其功效。 这话既体现了中医治疗理论的精华—...

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