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秋风寒 小心“面瘫”
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 2 阅读

一、口歪眼斜“面瘫”前兆 “面瘫”在临床上被称为“面神经炎”或“面部神经麻痹”,也被老百姓称作“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊线风”等,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。 浙江省杭州市中医院针灸康复科包烨华主任中医师说,“面瘫”患者最常见的症状就是口歪眼斜,大部分的患者因此连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。而严重者甚至连味觉、听力都会受到影响。 二、面部受寒,易致“面瘫”...

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冬季养生需要“参”
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 2 阅读

人参大补元气 人参性温,味甘微苦,入脾、肺、心经。它禀性中和,能大补元气、补脾胃、安心神、益心智。现代研究表明,人参能增强人体的免疫机能。 大家冬季可以服用人参乌鸡汤,来益气养血,安神。做法是,用锅烧水至沸点后,放入鸡肉煮去表面血渍,倒出用水冲净,随后将鸡肉、人参(用量以具体情况而定,参考量为3~6克)、枸杞5~10克、大枣3个、姜适量放入炖盅内,加清水炖2小时,放盐等调味即可。 值得注意的是,...

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立秋过后 男性进补勿忘排毒
男性保健 | admin | 2025-05-20 | 2 阅读

  立秋过后,天气转凉,许多男性开始进补以增强体质。其实,排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的“废物”也越多,如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的危害会越来越大。所以,男人进补勿忘排毒。 一、饮食排毒 通过合理饮食,排除体内的有毒物质。主要有以下几方面: 一是肝脏排毒:肝脏是重要的解毒器官,我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。...

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小儿驱虫药如何服用效果佳?
中医育儿 | admin | 2025-05-20 | 2 阅读

很多孩子都生过蛔虫,这时家长大多会给他们吃点驱虫药。可让人不明白的是,为什么有时吃了驱虫药,却不见效果。其实,服用驱虫药,有许多需要注意的细节。 剂量要足 按照一般的用药经验,小儿的剂量应该小于成人。可是肠虫清的剂量却规定:从两岁以上的儿童到成人,都是两片,这使得部分家长在给小儿用药时不免担心。其实肠虫清口服后绝大部分(95%)不被人体吸收,24小时内即随粪便排出体外,只有5%在体内完成杀灭组织内...

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孕期如何选用抗生素
女性保健 | admin | 2025-05-20 | 2 阅读

怀孕的妇女在患有感染性疾病时也需使用抗生素。目前已知在妊娠期,绝大多数抗生素对胚胎及胎儿均有不良影响,因此,在选用抗生素时应明确其对二者的影响。孕妇使用抗生素一般分以下几种类型:一种是可用,对胎儿无损害或损害甚微;其次是慎用,对胎儿有损害,但必须用时可短疗程、小剂量使用;第三种是禁用,对胎儿损害严重,绝对不能使用。下面就常用的抗生素分别予以阐述: 整个妊娠期都可使用的抗生素:青霉素类、头孢菌素类、...

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苦瓜巧搭配 越吃越瘦
中医减肥 | admin | 2025-05-19 | 2 阅读

  夏天到了,苦瓜可是个好东西哦。苦瓜能除邪热,解劳乏,清心明目,夏季食用,清凉消暑,而且还能快速排毒素避免体内毒性,有美容疗效。不吃绝对是损失! 1.苦瓜+低脂牛奶,有饱足感,可以拿来当代餐,准备和朋友吃大餐前,喝1杯就不必担心吃得过多哦,味道比起单一苦瓜水要好喝很多哦! 2.用苦瓜和绿茶一起食用,它除了有瘦身排毒,还有很好的抗辐射作用,所以对于长期坐在电脑前的MM,这种组合无疑是最合适的啊,特...

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皮肤病患者用药的五大“误区”
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 2 阅读

皮肤病用药,不同人、不同患病部位用药不尽相同,且初发、复发用药也会不一样。然而,很多人患皮肤病后自行买药治疗,结果导致病情加重或是出现不良反应。专家提醒大家,患皮肤病后要注意以下几个用药误区。 误区一 不分病因乱用药 在皮肤病的治疗方面,乱买药膏是患者最容易进入的一个误区。很多患者在没有确定病因的时候就买药自己治疗,比如有的人皮肤瘙痒就用皮炎平;足部发痒就用达克宁等,不分病因,结果因用药不...

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瑶医学的骨伤科经验
瑶医 | admin | 2025-05-18 | 2 阅读

(一)红肿疼痛,扭伤挫伤 外用消炎止痛散:大黄100克酒炒,草乌(酒制)20克,浮生姜(也叫骨碎补,石生姜,去粗皮盐水浸3小时再炒干)50克,茜草20克,刺黄柏15克,花椒15克,虎杖(酒炒焙干)60克,血节(全草)25克。上药均为干品,研为细末装瓶备用。用时根据损伤部位大小取适量粉末用黄酒或凡士林调匀贴伤处,无黄酒或凡士林用蛋清代替。 (二)跌打内伤 方①:追内散:倒生根15克,倒水莲18克,...

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日常生活养生如何使用生姜
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 2 阅读

生姜是家庭常用调料,也是日常生活中的食疗佳品,比如餐桌上的生姜爆炒腰花、生姜烧鸡等美味佳肴。同时,也是一味具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒功效的常用中药。 生姜的功效 自然界万物凡是根茎都具有生发之性,而生姜是多年生草本植物姜的新鲜根茎,味辛、性温,辛能发散、温能驱寒。其形呈不规则块状,略扁,具指状分枝,表皮有环节,分枝顶端有茎痕或芽,具有生发之性,加之其味辛、性温,故能散寒解表。 ...

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关爱老年人听力健康
老年保健 | admin | 2025-05-17 | 2 阅读

随着年龄的增长,老年人开始出现双耳对称、渐进性的神经性耳聋,医学上称为老年性耳聋。男性约从45岁以后开始出现,女性则稍晚。专家指出,老年人常年耳鸣并未予以干预,长此以往导致耳蜗供血供养不足,便形成老年性耳聋。早期的老年性耳聋隐匿程度较高而容易被忽视,大多呈渐进性发展,会慢慢觉得周围人说话声在渐渐变小。因此针对老年性耳聋应早发现、早干预、早治疗。 专家说,中医认为,肾为先天之本,脾胃为后天之本。老...

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