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五音疗法保健康
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 2 阅读

用音乐治病,早在几千年前就出现在中国了。《黄帝内经》中记载:“肝属木,在音为角,在志为怒;心属火,在音为徵,在志为喜;脾属土,在音为宫,在志为思;肺属金,在音为商,在志为忧;肾属水,在音为羽,在志为恐。” 这是古人根据阴阳五行理论,把五音(宫、商、角、徵、羽)与人的五脏(脾、肺、肝、心、肾)和五志(思、忧、怒、喜、恐)有机地联系在一起,即五音配五脏,五脏配五行,五行配五志。而“五音疗法”就是在此理...

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中医教您如何调情志
心理保健 | admin | 2025-05-14 | 2 阅读

情志,即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化,都有两重性,既能有利于人,也能有害于人。同样,人的情绪、情感的变化,亦有利有弊。生活中,谁都难免产生这样或那样的不良情绪,但是我们应当善于控制和调节它,能够及时地加以消释和排除,从而使我们免受或少受不良情绪的刺激和危害。 (1)以情制情法。 又叫情志制约法,创自于《黄帝内经》。如《内经素问·阴阳应象大论》指出:“怒伤肝,悲胜怒;...

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国医大师皮持衡:赣鄱大地的“肾病”斗士
杏林诗话 | admin | 2025-05-11 | 2 阅读

皮持衡,1940年12月生,江西南康人。第四届国医大师,曾任江西中医学院院长。从事中医药临床、教育、科研工作50余年,学术造诣深厚,临床经验丰富,尤其擅长肾脏疾病的临床辨治,提出肾病“五论”学术思想,广泛运用于临床,疗效显著。     衡,持中而守正者也,是中医阴平阳秘、动态平衡理念的落脚点。幼时,因老师的笔误,皮持衡名字中的“恒”被改为了“衡”,也为他的命运写下了中医注脚。   “我的儿子要学中...

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气功能够有效减肥
中医减肥 | admin | 2025-05-08 | 2 阅读

  气功减肥古人早已有认识,而且在今日,气功锻炼除了防病治病,强健体质外,确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢? 气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发挥人体潜力,通过调身(姿势)、调心(意念)、调息(呼吸)的功夫,锻炼人的精、气、神,调整身体的生理功能,达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求“动静结合”,强调在锻炼过程中,把人的神、形、气(精神、形体、气息)能动地结合起来。气功的...

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彝族医学文献的概述
彝医 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

彝族是我国少数民族中,文化比较发达和具有悠久历史的优秀民族之一;在天文学、医学等方面都做出过巨大的贡献,曾谱写过光辉的篇章。 中国天文学学会理事长张钰哲先生说:“以人们从来未知晓的十月太阳历为基础,建立起五方星、阴阳五行等一整套天文学理论。同时,道场星图和以动物命名的二十八宿,也表明彝族具有独立的星座知识和观测系统由此,开辟了天文史中一个薪新的领域,即可以太阳十月历为基础,研究探讨阴阳五行、十二...

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音乐养生与阴阳、五行、七情
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 2 阅读

音乐是一种旋律,一种语言,一种心境,是欢乐、悲哀、忧郁、幽默、愤怒等情绪以声音形式的体现,音乐的魅力可以抵达人的心灵、拨动人的神经,让人在流动的、玄想的体验中浇注心灵的药方,音乐以独特的形式反映了宇宙的本质,也反映了人类的心灵状态,它能广泛而深刻地影响人的身心,具有独特的养生功能,故产生了以音乐保健医疗为内容的“音乐疗法”,亦称为“音乐养生”或“音乐医疗”。音乐疗法是一门涉及音乐学、心理学、医学、...

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