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养生药茶方(一)
中医药茶 | admin | 2025-06-01 | 2 阅读

1.山楂红茶 【组成】鲜山楂50克、红茶1克、白糖20克、清水350毫升 【制作】将新鲜山楂洗净后去核,切成小块,放进锅中,加入红茶、白糖和适量清水,置于火上,用文火慢慢煎煮,直至山楂煮烂,即可饮用茶汤。 【功效】生津止渴、增进食欲。 【适用范围】适用于口干舌燥、消化不良、腹中积食等症。 【分析】山楂又名山里红,原产于我国,已有两千多年栽培和食用的记载。其性微温,归脾、胃、肝三经,食用后能够健...

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天麻无性繁殖栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-05-31 | 2 阅读

一、选地整地 选择土层深厚、土质疏松、排水良好的砂质壤土或富含有机质的腐殖土为好、黄泥地、涝洼地和砂石地一般不适宜栽培天麻。栽麻场地的空气要清新凉爽、湿润。一般选择参后地或林间树下。人、畜不易践踏,便于管理的地方为好。对整地要求不严,一般除掉地面杂物或砍掉过密小灌木,便可培床或挖穴栽种天麻。 二、菌材的准备 1、菌枝的准备。一般选用2~3厘米粗的柞树或桦树,斜砍成8~10厘米的小段备用。 2、菌...

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蘑菇粥主治咳喘
中医药粥 | admin | 2025-05-31 | 2 阅读

【来源】《粥谱》。 【配料】鲜蘑菇50克、粳米100克、食盐适量。 【制作方法】将鲜蘑菇洗净,切片,粳米淘洗干净,两味放入锅中,加水熬煮成粥,再加食盐调匀即成。 【功效】理气开胃化痰。 【适应证】治体虚腹胀、食欲不振、咳嗽痰多、高脂血症、糖尿病。 【食法】分2次温服。 【食疗漫话】蘑菇为黑伞科植物蘑菇的子实体,又称口蘑、肉蕈。全国各地均有栽培。性凉味甘,《随息居饮食谱》说:“味极鲜美,荤素皆宜。...

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食养食疗佳果草莓
中医食疗 | admin | 2025-05-30 | 2 阅读

初夏芳菲寂俏,正值水果淡季,草莓果总是身着艳妆抢先登上市场。草莓原产南美、欧洲等地,有“水果皇后”的美誉。我国各地都有栽培,也有野生果实。草莓鲜美红嫩,柔软多汁,酸甜可口,且有独特的芳香,颇受人们喜爱。 草莓富含各种营养素,其中维生素C比苹果、葡萄高7到10倍,每天食用四五颗草莓,即可满足一个成年人一天所需维生素C量(50毫克)。而苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12以及胡萝卜素、钙、磷、铁...

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茶的成分
中医药茶 | admin | 2025-05-29 | 2 阅读

我国是世界上最早发现茶树、利用茶叶和栽培茶树的国度。地球上有茶树的历史已有六七千万年之久,而茶之被人类发现利用不过四五千年而已。 最早提到茶的文字记载当属《诗经》,其称茶为荼,直到唐代陆羽,才在其《茶经》中将荼去一横,确定为茶,也由此茶才真正拥有了自己的名字。 目前我们的饮茶习惯、以及制茶方法、很多茶的名称基本上是在清朝时期及以后时期定型的。 有人考证,茶博士即“茶把士”是也,“把士”意即行家好手...

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李时珍未到过广西
中医漫话 | admin | 2025-05-28 | 2 阅读

明代李时珍的《本草纲目》是一部大型综合性本草典籍,系统总结了16世纪以前的药物学成就。该书的撰写来源,在王世贞为《本草纲目》写的序中曾述“渔猎百家,搜罗百氏”,而后世顾景星的《李时珍传》亦有李时珍“搜辑百氏,采访四方”的记载,两者均说明李时珍撰写过程中曾有非常广泛的外出寻药活动。而对于李时珍的出寻范围并没有直接记载,现今能看到的有关李时珍采药活动范围记载,均为后人猜测或依记载而推测,如《李时...

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冬季养生吃白菜
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 2 阅读

白菜是一种极其普通的蔬菜。别看它普通,却是“大有说道”,闲暇时,弄一桌“白菜宴”,真是既解馋又养生。 白菜栽培历史悠久,新石器时期即有种植;种类繁多,北方有胶州白、北京青白、天津绿、东北大矮白菜、山西大毛边等;南方有乌金白、蚕白菜、鸡冠白、雪里青等。白菜味道鲜美,营养丰富,有“菜中之王”美称,用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以,故俗语云:“肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜。”白菜除作为蔬菜供人...

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重五位一体理论的侗医药
其他民族医药 | admin | 2025-05-27 | 2 阅读

侗族是我国历史悠久的古老民族之一,主要居住在湘黔桂三省交界毗邻地带的武陵、雪峰山区。侗医药学是侗族人民在长期的生产、生活和同疾病做斗争的实践过程中形成和发展起来的,是侗族传统文化的重要内容,是我国传统医药的重要组成部分。侗医药具有悠久的历史和丰富的内涵,与其他民族医药相比具有本民族鲜明的特点。 特色理论 侗医五位一体的医学理论 侗医五位一体是指天、地、气、水、人五者之间为一个有机的整体,强调...

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李时珍轶事
医药典故 | admin | 2025-05-27 | 2 阅读

1.《本草纲目》的由来 李时珍是我国明代杰出的医药学家,今湖北薪春人心出身于世医之家,从小就喜欢医药。经过刻苦的学习和实践,李时珍在30岁时便成为当地名医,后被聘为奉祠,掌管良医所事务,曾在京师太医院供职1年。离职回家后,李时珍利用在良医所和太医院阅读的大量医藉和坚实的文史基础,结合临床经验、对中国历代有关药物学的著作进行整理,考证古今,订误辨疑,并收集整理了宋、元以来民间发现的许多药物,充实了...

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医理独到的畲医药
其他民族医药 | admin | 2025-05-24 | 2 阅读

畲族是一个古老的少数民族,主要分布在浙江、福建、广东和江西等省的山区或半山区。畲民由于长期居住在山区,村落分散,人口稀少,交通不便,经济落后。畲医药就是畲民为求生存与繁衍,在特定的历史条件、特殊的地理环境中,长期与疾病斗争积累的经验总结和智慧结晶。畲医药是祖国医药学宝库中的一个重要组成部分,也是目前正待开发的宝贵民族医药资源。 基础理论 畲族有语言,而无本民族文字,其古代文献遗留较少,现大多从...

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