搜索 "苏东坡" 的结果

找到 148 条相关结果

名人中医药巧对联漫谈
杏林诗话 | admin | 2025-06-02 | 3 阅读

对联又称对偶、门对、春贴、春联、对子、桃符、楹联(因古时多悬挂于楼堂宅殿的楹柱而得名)等,是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。其言简意深、对仗工整、平仄协调、字数相同、结构一致,是华语独具一格的文化体裁与艺术形式。 对联是我国传统文化之一,源远流长:一说起源于桃符;另一说来源是春贴——古人在立春日多贴“宜春”二字,后渐渐发展为春联。史载中国用文字记载下来的一幅最早的春联是孟昶写的“新...

阅读全文
适时者可长寿
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 3 阅读

养生当“道法自然”。中国古代哲学认为世界是一个“和合”的整体,天地万物包括人在内,都是由一元之气构成,受阴阳、五行法则支配,因而“生气通天”。如《黄帝内经》说:“人以天地之气生,四时之法成。”中医养生学吸收这一思想形成了人与自然和谐的观念,即“天人一体”、“天人相应”。受这种思想影响,养生主张因地制宜、因时制宜,顺应自然的地理、气候特点而施养。历代养生家尚主张要将养生活动融入自然,利用自然风光和...

阅读全文
北宋冯山《效皮陆体药名诗寄李献甫》(第三十一至三十四句)赏析
杏林诗话 | admin | 2025-05-26 | 3 阅读

北宋冯山的《效皮陆体药名诗寄李献甫》这首药名长律,其一韵到底的写作,初见时非常惊叹。始读,感觉像是上了年纪的两个老友,好久不见后的切切絮语,似有股欲盖弥彰地宣泄仕途不顺的愤懑味儿,也有股淡淡的“不为五斗米折腰”而“退隐江湖”的斗气意儿。但再读,尤其见到“葆伢美”、“国医正宗”“国正行”等先辈对这诗进行的一些部分(分段)醍醐灌顶地解析后,知道是自己肤浅和浮躁了——诗人是个有常存愧意的忧民好官,只是...

阅读全文
冬吃荠菜有滋味
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 3 阅读

古诗云:“残雪初消荠满园”“时绕麦田求野荠”。北方冬日的田野上,霜雪斑斑,麦苗青青,又到了挖荠菜的时节。冬野的荠菜比春天的更为鲜美,别看它们被冻得僵巴巴、寒瑟瑟的,经了清水的洗濯之后,一棵棵荠菜鲜灵灵、清爽爽,精神抖擞,那鲜香之味更足更浓。 荠菜,又称地米菜、荠荠菜、鸡心菜,为十字花科一年或二年生草本野菜,它与小麦、豌豆、蚕豆等越冬作物一起绽发,即使天寒地冻,荠菜也能蓬勃生长。它青绿的茎叶、...

阅读全文
茯苓食疗保健方
中医食疗 | admin | 2025-05-20 | 3 阅读

我国在公元前三四世纪就有茯苓的记载,如《诗经》中就有“采苓,采苓,首阳之巅”之句。宋代的黄庭坚、苏东坡,清代的曹雪芹等都对茯苓有所赞美。黄庭坚誉其“长松林下得灵根……略为清歌驻白云”。 茯苓是寄生在松科植物赤松或马尾松树根上的多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,异名云苓、白茯苓、松苓。其味甘、性平,入心、脾、肺三经。有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神、开心益智、安胎止渴之功,可治小便不利、痰饮咳逆、心悸失眠、...

阅读全文
睡前泡泡脚胜过吃补药
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 3 阅读

在中国,很早就有睡前泡脚的习俗。如大文人苏东坡说得很形象:“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”。民间对睡前泡脚的俗语也有很多,如“睡前热水泡脚,胜似常吃补药”,强调了泡脚的保健作用;“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇。”皮包水是指晨起喝水,水包皮指睡前洗脚,指出晨起喝水和睡前洗脚,是养生保健的良好方法;“养树需护根,养人需护脚”则说明脚对人体的重要性;“饭后三百步,睡前一盆汤”也指出...

阅读全文
海椒的神奇传说
医药典故 | admin | 2025-05-17 | 3 阅读

说起“海椒”的来历,有个很有趣的传说。宋代大文学家苏东坡在四川乐山的凌云山东坡楼设馆讲学时,因凌云山大佛崖下的大佛沱可通东海,大海龙王便命三太子到凌云山向苏东坡求学。三年后,太子学成而归,龙王十分感谢苏东坡,便邀他到龙宫赴宴。宴席上一种形状尖长、色如翡翠、清香而有辣味的鲜菜最受苏东坡喜爱,便问龙王为何菜,答曰:“辣椒。”回来时苏东坡向龙王要了些辣椒籽,又向龙王借了块地种辣椒,并与龙王相约,...

阅读全文
唾液里蕴藏的养生
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 3 阅读

中医认为,口津属“阴津”,“存得一分阴津,则存得一分生命”。古籍《保生要录》载:“常以舌柱口齿,聚清津而咽之,润五脏,悦肌肤,令人长寿不老。”咽津养生术并不神秘,人人可学。方法是:闲暇之时,闭目端坐片刻,静心地用舌头绕触口齿,或兼之叩齿,待口内唾液聚满,再鼓漱几遍,后方徐徐咽下,并用意念送达“丹田”(脐下三寸)。中医养生有“炼津化精,炼精化气,炼气化神”之说,咽津所以能“润五脏,悦肌肤”,乃在于...

阅读全文
传统中医养生术--叩齿吞津
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 3 阅读

“叩齿吞津保健法”是传统中医重要养生术之一,可以起到健脾益胃,纳气补肾的效果。中医将叩齿称为“叩天钟”,是古代盛行的一种养生术。古人认为齿健则身健,身健则长寿。民间有谚语形容叩齿的功效:“朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落”。 据文献记载 ,一千四百年前梁武帝时的医家陶弘景 ,年过八旬 ,齿紧完好,身体健壮 ,他的主要健身方法就是叩齿法 ,他认为“齿为筋骨之余” ,叩齿则会筋骨健壮,精神爽快;唐...

阅读全文
自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 3 阅读

“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。”这是唐代诗人刘禹锡的诗作。诗人原意也许仅是描写宜人秋色,但却于无意中说出了秋日养生的道理。 秋季,尤其是晚秋时节,千树落英,草木凋零的自然环境和连绵秋雨、阴霾冷湿的天气,会给人特别是中老年人带来郁闷、寂寞或迟暮之感,使人烦躁、伤感和思虑。这种不良的心理和情绪对人体健康是极为有害的。林黛玉曾赋诗云:“秋花惨淡秋草黄,耿耿秋灯秋...

阅读全文