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壮医方药学的雏形
壮医 | admin | 2025-05-13 | 2 阅读

壮族地区特别丰富的草药资源,为壮族先民认识和大量使用中草药防病治病提供了有利条件。也是壮医方剂学、药物学形成的物质基础。如前所述,在《山海经》、《神农本草经》中,就已有不少先秦时期壮族地区药材和壮族先民用药经验的记载。追至秦汉魏齐南北朝以后,这种壮医药物载就更加丰富了。民族间的医药交流进一步发展,壮族的医药经验部分被收入中医书籍,丰富了中医学的内容。晋代稽含著的《南方草木状》,是我国最早的植物学...

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要想长寿必须精充气足神全
老年健身 | admin | 2025-05-13 | 2 阅读

中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神,认为是生命之根本,是维持人体整个生命活动的三大要素。 一、精,泛指人体一切营养物质,有先天与后天之分,先天之精禀受于父母,后天之精来源于饮食。精主要由肾来管理,常常有“肾精”之称。“人始生,先成精”,精不仅是构成人体的基本要素,而且主宰人体的整个生长。发育、生殖、衰老过程。 二、气,是维护人体生命活动所必需的精微物质。是推动人体脏腑组织机能活动...

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中医教你巧护发
中医美容 | admin | 2025-05-13 | 2 阅读

  有人以为勤洗发就是天天洗,其实并非如此。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害,因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去天然的保护膜。一般来说,冬季应适当减少洗头次数,尤其对于脱发较为严重的人,洗头次数过多会加重脱发。 有的人头皮油脂分泌旺盛,最好能每周洗4~5次。勤洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂,还能有效减少头发开叉断裂,使头发有光泽。 皮肤干燥的人就不宜...

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温泉养生有讲究
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 2 阅读

温泉浴是时下较为流行的一种养生保健方式。中医学认为,温泉性味多辛热。泡温泉可以温通经络、活畅气血,缓解疲惫,使人精神愉快。如何健康的泡温泉达到理想的保健效果呢? 高温浴时间不宜过长 根据我国的《医疗矿泉分类的标准》规定,含有一定浓度的矿物质(每升水含可溶性固体1克以上),含有特殊的气体(如二氧化碳、硫化氢、氡等),以及含有一定量的化学成分(如铁、溴、氟等)的温泉,才会对人体有医疗保健作用。 专家...

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月经不顺或因色斑
女性保健 | admin | 2025-05-13 | 2 阅读

色斑,在中医学上被称为“肝斑”。中医认为,色斑的产生是肝郁气滞,气滞血瘀致使气血运行不畅所致。而这些也是导致月经受阻的主要原因。在正常情况下,人体内新陈代谢产生的废物很快被血液带走并排出体外,所以不会出现色素沉着。而一旦出现血运不畅,这些代谢废物便逐渐沉积下来,产生色斑。 说起色斑,它最易发于“女强人”的脸上,她们工作雷厉风行、干劲儿十足,精神压力比较大。其实,这类女性最容易肝气郁结,如果时间长...

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国医大师王自立:陇原上的脾胃大家
杏林诗话 | admin | 2025-05-12 | 2 阅读

王自立,1936年生,甘肃泾川人,甘肃省中医院主任医师、首席专家,甘肃中医药大学终身教授。首创“运脾思想”,提出“脾以运为健,以运为补”,开创了脾胃病治疗新领域,为全国中医脾胃病学术创新发展作出了突出贡献。   他生在这片黄土地,也躬耕杏林,为这片热土作出赤诚贡献。他自幼与中医结缘,用灵丹妙草守护百姓健康。 脾胃病作为中医特色优势专科,曾是陇原这片热土上百姓们最常见的疾病之一。他以大医精诚风范,精...

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洁面增白方之内治方
中医美容 | admin | 2025-05-12 | 2 阅读

中医学认为,颜面晦暗无泽主要是由于气血津液亏虚,不能滋养肌肤;太阴气虚,津液输布代谢失常;血瘀痰阻,脉不通,血不流;情志内伤,气机紊乱,血不能上荣;饮食失节,营养失调,肌肤失养;环境恶劣,风吹日晒等因素所致。治疗以滋阴补肾,调理脾肺,舒肝理气,祛风化痰,活血通络为主。下述诸方,可供临床参考选用。 1.羊肾汤 磁石(捣碎水淘去赤汁)、肉苁蓉(酒浸去皱皮,炙)、熟干地黄各50 g,白茯苓、桂心、石菖蒲...

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国医大师王晞星:“和”法治肿瘤,“加”法过人生
杏林诗话 | admin | 2025-05-11 | 2 阅读

王晞星,主任医师,教授,山西省中医院原院长。从事中医、中西医结合临床工作40余年,秉承中医理论、勤于临床实践、创新中医理论体系,成果卓著。擅长中西医结合治疗各种良恶性肿瘤、消化系统疾病及疑难杂病,尤其对胃肠功能性疾病有独到的治疗方法和研究成果;临床多从肝、脾胃诊治疑难疾病;应用“和法”治疗肿瘤及疑难杂症,临床疗效显著,研究成果丰硕,享誉业内。   在王晞星的人生时间表中,有三组数字引人注目。 19...

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国医大师林毅:现代中医乳腺病学开拓者
杏林诗话 | admin | 2025-05-11 | 2 阅读

林毅,1942年3月生,福建古田人,广州中医药大学第二附属医院(广东省中医院)主任医师。1986年、1995年两次荣获“全国卫生系统先进工作者”称号,第二、四、七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,国家卫生健康委、国家中医药管理局乳腺病重点专科学术带头人,香港大学荣誉教授。   乳腺癌离我们有多远?统计表明,平均每10万名中国女性当中,就有37位乳腺癌患者。其发病率在30岁以后随年龄增长而...

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古琴的养生心法
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 2 阅读

古琴和中医均起源于中华民族文化,包涵了中国古老的哲学思想:天人合一、阴阳平衡。古琴音乐借助声音调身、调心,中医借助针灸、汤药强身健体、防病治病,其核心理念是从不同的角度平衡身体阴阳,达到祛病强身的作用。 古琴与中医都讲天人合一 古琴和中医蕴含共同的哲学——天人合一。中医学理论体系的基本特点是整体观念和辨证论治。其中包涵了人的心身,人与自然、社会环境等各方面的平衡与统一,应证辨阴阳以施治的理论与实...

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