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不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应症”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。 口干舌燥求助乌龙 乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津...
阅读全文如今，正是养肝护肝的好时机，对于那些平时经常熬夜、抽烟、喝酒的人们来说，更应该好好把握这个机会。专家梳理了十个日常养肝护肝的小动作，希望能给大家一些帮助。 1、叩头 做法：全身直立，两手握空拳，两手指端轻叩头顶部。叩头时只能腕关节活动，不能肘关节大幅度伸屈运动。 两手从前额向中向后轻叩，然后由后枕部向左右顶边缘部向前额往复循环地轻叩。叩的次数因人而定，一般自觉疲劳就停止。 解读：头为诸阳之会，人...
阅读全文冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群，可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合，才能达到最好的保健效果。 冬季是服用膏方最佳季节 膏方又叫膏剂，属于中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，有内服、外用之别。冬天为封藏的季节，滋补为主的膏方易被机体吸收，所以冬季是服用滋补膏方的最佳季节，尤其是冬至前后是最关键的调补时机。 近年来，随着膏方“北上南下”，越来越多的地区...
阅读全文含有两味药名的中药成语典故●蟾宫折桂（郤诜丹桂、桂林一枝、桂林片玉、昆山片玉）暨桂月金蟾玉兔科考意象典故浅探 成语“蟾宫折桂” 字面意思就是折得或摘取月亮上的桂枝或（和）桂花或（和）桂子；科举时代比喻应考得中，引申为获得很大的成就或很高的荣誉，多指金榜题名；还指体育比赛中运动员获得冠军，社会生活中人们参加各种考试中取得较好的名次。典出《晋书·郤诜传》：“诜对曰：‘臣鉴贤良对策，为天下第一，犹桂...
阅读全文姜桂之性，这个成语本指生姜和肉桂愈长得久愈辛辣。比喻年纪越大，性格越刚烈。常表坚持己见，不曲从、折服于人或忠贞不二之气节。也有以比喻老年人经验丰富难以对付。典出《宋史·晏敦复传》：“况吾姜桂之性，到老愈辣。”北宋理学家、教育家、“伊川先生”程颐的学生晏敦复（1075～1145年），字景初，是北宋宰相、著名词人晏殊的曾孙。他官至吏部尚书兼江淮等路经制使，是南宋著名的正直大臣，不屈于奸相秦桧势力，反对...
阅读全文半身不遂，亦作“半身不随”，又名“偏枯”； 原为医学病症名，指半边身体不能随意转动或半边肢体瘫痪，亦即偏瘫，通常为中风后遗症。作为成语，有时比喻诗文部分好，部分不好，不够匀称。遂：通“随”，顺从。典出东汉·张仲景《金匮要略·中风历节病脉证并治》：“夫风之为病，当半身不遂，或但臂不遂者，此为痹。脉微而数，中风使然。” 有“方祖”、“医圣”之称的“建安三神医”之一的东汉张机（字仲景），著我国现存最早...
阅读全文西江月调《八法八穴歌》出自针灸类书《凌门传授铜人指穴》。凌门，指明代凌云(字汉章)一派。凌氏为明孝宗弘治(1458～1505)时人，早于汪机和高武，此书内容为高武《针灸聚英》所引用。内容以针灸歌赋和经穴图为主，载有百症赋、玉龙赋、灵光赋、拦江赋、席弘赋、八法八穴歌(西江月调)、十四经步穴歌、十四经周身歌、十二经脉、十五络脉歌、千金十一穴歌、荣卫所生歌、铜人指要赋等。其图除十二经要穴之外，还有天...
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