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苦丁茶属冬青科冬青属苦丁茶冬青种，中国古书多称之为“皋卢茶”，为药、饮兼用之名贵保健珍品，已有2000多年的饮用历史。苦丁茶还是中国作为世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。东汉一书中载曰:“南方有瓜卢木(即皋芦)，亦似茗，至苦涩，取火屑，茶饮，......而交广(即两广和越南一带)最重，客来先设，乃加毛茸(绿茶的一种)。” 明代大医学家李时珍也载曰:“苦，平，无毒。南人取作茗，极重之，......今...
阅读全文“三”是走向成功之路的“吉数”。《史记·律书》云：“数始于一，终于十，成于三”。《老子》云：“道生一，一生二，二生三，三生万物”。从俗语“三人行必有我师”中，也可见古人对“三”的推崇。古人养生常与“三”紧密相连： 养生三戒 我国古代最著名的思想家、教育家孔子，在养生上主张“养生三戒”：“少之时，血气未足，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”这里清楚地指出人们应...
阅读全文草枯树干，鸟徙兽藏，冬季是万物休养生息的季节。《史记》云:夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。冬季养生，我们自然要天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。 早睡晚起。晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为抵御寒冷，人体必需消耗大量的能量，这对年老体弱的人来说尤为无益。所以，古人云：“早睡晚起，必待日光。”此之谓“卧藏”。 注意...
阅读全文医生，最早是对学习医学的人的称呼。该词始见于《唐六典》:“医生四十人”，即指学习医学的人。唐代置学习医,故有了“医生”之称。医生还有大夫、郎中等别称。直至近代，医生才成为为业医生者之通称。 古代医德医术高明的医者，人们往往会用各种称呼方式或冠名来称许、赞叹他，其中常见有以下五个说法是对医者的一种至高敬称了。 医中圣手 《孔子传》载：“于事无不通，谓之圣”，即无所不通。手，指专司或专情其事的人。...
阅读全文《效皮陆体药名诗寄李献甫》是由北宋官至祠部郎中的诗人冯山写给好友李献甫的一首嵌入体药名长律。此诗堪称诗坛一奇葩：四十句一韵到底，每一联药名相对。读起来“丝般柔滑”，品起来意犹未尽。 我们先来看看此诗开始的前四联八句： 半夏劳奔走，当归计未成。向乌头雪白，虽远志澄清。 白屋游偏早，青云梦数惊。预知皆系命，无患可伤生。 这诗的一至四句叙思归：“我”在仲夏里劳苦奔波走动，应该是回到家乡的时节，却徒有打算...
阅读全文以毒攻毒， 原指以有毒的药物来治疗如毒疮类似的难以医治或者迁延不愈的病症；现多喻利用一种不良事物来反制另一种不良事物，或用狠毒的手段来对付狠毒的手段或人。语出南宋文学家罗泌(1131年-1189年，字长源，号归愚)《路史·有巢氏》：“‘此毒1天下而人从之，吉。’岐、雷、俞、扁2不惟参苓之养性也，而劫痼攻积3，巴菽、殂葛4犹不得，而后之以毒攻毒，有至仁5焉。是故，善去兵者，不去兵。” 典出语本唐·神...
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