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晚云收，淡天一片琉璃。烂银盘、来从海底，皓色千里澄辉。莹无尘、素娥淡伫，静可数、丹桂参差。玉露初零，金风未凛，一年无似此佳时。露坐久、疏萤时度，乌鹊正南飞。瑶台冷，阑干凭暖，欲下迟迟。 念佳人、音尘别后，对此应解相思。最关情、漏声正永，暗断肠、花影偷移。料得来宵，清光未减，阴晴天气又争知。共凝恋、如今别后，还是隔年期。人强健，清樽素影，长愿相随。 这首《绿头鸭》是晁端礼的作品。《绿头鸭》原本是唐...
阅读全文海南岛的药用植物资源十分丰富，有“天然药库”之称。很多植物药食同源，就地取材，入厨烹调，逐渐衍生出独特的海南饮食文化。 鸡屎藤面食 当鸡屎藤与面粉（或糯米粉）相融为“面”“饼”“籺”之时，愈加“臭”名远扬。鸡屎藤，“生”时嗅来散发鸡屎一般气味，加工成“熟食品”后，便脱胎换骨。色泽青亮，气味清香，糯软可口，入海南名吃之列。据《本草纲目拾遗》载：“（鸡屎藤）味甘、酸，性平，入心、肝、脾经。祛风除湿、...
阅读全文“元气有定数，谨护保全之”。——语出清代名医徐大椿在《医学源流论》释文：人生命的开始，先天的禀赋多少就已确定。这个先天的禀赋就是元气。元气看不见，摸不着，附含在气血之内，起决定作用，人在成形时就有定数。就像烧柴火，开始点燃时火苗很微弱，越烧越旺，薪柴烧没了，火就熄灭了。其中有烧得时间比较久的特殊情况，一般是薪柴的质地不同。所以终身都没有疾病的人，等待元气耗尽才自然死亡，这就是所谓的终其天年。徐大椿...
阅读全文养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么，中医的养身观念又是什么呢？下面就让我们来领略养生文化的悠久历史和丰富内涵，以及无限极健康理念深厚的文化渊源。中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。一、预防观：未病先防、未老先养的预防观《黄帝内经》中提出“不治已病治未病”的观点。喻示人们从生命开始就要注意养生，在健康或亚健康状态下，预先采取养生保健措施，才能保健防衰和防病于未然。这种居安思危、防...
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