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肩周炎病好发于50岁左右的中老年人，因此又称为“五十肩”。由于肩关节周围炎会引起整个关节僵硬，活动困难，好像冻结在一起，又称为“冻结肩”。肩周炎病人参加体育锻炼不仅可增强体质，还可促进局部及全身血液循环，减少粘连，避免关节发僵，减轻疼痛。除打太极拳、练八段锦外，还可作以下肩关节运动： （1）甩手锻炼：两脚分开站立，先用手揉擦肩部，使局部肌肉松弛，然后甩动手臂，先前后，后左右，甩动幅度由小到大（与身...
阅读全文肩部的疾患在日常生活中很常见，显著特点是几乎都伴有疼痛。临床上常见的以肩部疼痛为主的疾病有肩周炎，又称冻结肩。因其易发于五十岁左右的人群中，故又被称为“五十肩”。 中医认为，肩周炎多为肩部受风着寒所致，所以又称为“漏肩风”。现在一些年轻女性得肩周炎，很多就与爱穿露背装、露肩装有关。肩部总对着凉风吹，也容易得肩周炎。 肩周炎发病特点 肩周炎的发病特点多为肩部逐渐出现疼痛与关节的活动受限制，表...
阅读全文肩关节周围炎简称肩周炎，是指肩部酸重疼痛及肩关节活动受限、强直的临床综合征。由于该病好发年龄在50岁左右，并且临床症状以疼痛和活动受限为主，故中医学中肩周炎又被称为“五十肩”“冻结肩”“肩凝症”等，属于中医学痹症范畴。据相关流行病学调查发现，国内肩周炎的发病率高达8%。如果该病得不到正确的诊治，会导致不同程度的三角肌萎缩，甚至致残，该病已经成为影响人类生活质量和身体健康的常见病和多发病。临床中代...
阅读全文肩周炎，想必大家都不陌生，其全称为肩关节周围炎，俗称冻结肩或露风肩。中医认为此病是由肩部感受风寒所致，是肩关节肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。 随着年龄的增长，肩部组织、肩袖都有不同程度的退行性变，年老体衰，骨质增生，腱管狭窄都是老年人发生肩周炎的基础。还有肩关节周围软组织的炎症都会引起肩周炎的发生。现如今，中青年人由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故也不少见。受凉、...
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