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寒随雨意增 立冬亦养生
中医漫话 | admin | 2025-05-30 | 7 阅读

11月8日是“立冬”,国家邮政部门“二十四节气”特种邮票的最后一组发行,展现了立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒6个节气,其中“立冬”表现了农民在仓廪储存大白菜的情景。邮票由刘金贵、王虎鸣设计。 立冬是冬季的第一个节气,表示冬季开始、万物收藏的意思。《素问·四气调神大论》曰:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳。早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟...

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江一真的中医药情缘
中医漫话 | admin | 2025-05-29 | 7 阅读

江一真(1915—1994),福建省连城县人,14岁参加工农红军,1933年入军委直属的中央红军卫生学校学习,1934年毕业后分配到卫生学校附属医院工作,成为一位军医,而后历任福建省省长、原卫生部部长等要职。江一真一生与中医药结缘很深,为推动我国中医药事业的发展作出了重要贡献。 身体力行学中医、用中医 在中央苏区,疟疾、伤寒、痢疾和小腿溃疡等常见病一直困扰着红军指战员,中央苏区又缺少药物,江一真...

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大雪时节话养生
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 7 阅读

《月令七十二候集解》:“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。”(这里十一月是指农历),这是古人对大雪的解释。大雪节气常在12月7日前后到来,此时我国黄河流域一带渐有积雪,北方则呈现万里雪飘的迷人景观。有句农谚:“大雪冬至雪花飞,搞好副业多积肥”,人们盼着在大雪节气中看到“瑞雪兆丰年”的好兆头,可见大雪节气的到来,预示着来年的吉祥与否。 从中医养生学的角度看,大雪时节已到了进补的好时节。说到进补,很多...

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大雪养生佳品--人参老鸡汤
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 7 阅读

鸡汤作为积极生活的一面和饮食的一面都有很重要的意义,心灵鸡汤给都市生活的人们以慰藉,而饮食上的一碗鸡汤更能温暖和填补空虚的肠胃。在严冬里,给大家介绍一款食疗佳品——人参老鸡汤。 很多人都听说过韩国参鸡汤,它是韩国一道颇具特色的菜肴。参鸡汤以童子鸡为主料,鸡肚里面填满糯米,同时鸡肚里面还有大枣、板栗、枸杞子、高丽参等配料,营养丰富。 参鸡汤清爽鲜美,鸡肉炖得极烂,筷子一夹之下骨肉分离,肉香中带...

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大雪食疗益养生
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 7 阅读

大雪时节肾气正旺,饮食宜增苦忌咸,补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食两用之品。另外,因为大雪时节降水较少,天气干燥,易伤津液,宜多食新鲜蔬菜、水果,如橘子、苹果、冬枣等以生津润燥。同时,冬天是进补的好时机,大雪时节可以结合药膳进补,以下介绍几个药膳食疗方。 大枣肉桂糕 白术10克,干姜1克,北芪15克...

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要知松高洁 待到雪化时
中医漫话 | admin | 2025-05-23 | 7 阅读

大雪压青松,青松挺且直。要知松高洁,待到雪化时。”--《冬夜杂咏》陈毅 文人以诗歌赞松 松是常绿乔木,为百木之长,耐贫瘠、抗严寒,因其雄伟苍劲、巍峨挺拔,极具观赏价值,如黄山松之奇、泰山松之雄、庐山松之秀。又因其踞险恶而不惧,凌霜雪而不凋,历万年而不衰,自古以来人们就爱松、敬松,并把松、竹、梅誉为“岁寒三友”。 文人志士歌以赞松,诗以咏松,赞松之庄重肃穆、傲骨峥嵘;咏松之历寒...

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龚自珍的《远志》诗
医药诗词 | admin | 2025-05-17 | 7 阅读

“九边烂熟等雕虫,远志此看小草同。枉说健儿身在手,青灯夜可阻山东”,这是清代龚自珍的《远志》诗。 龚自珍(1792一1841年),清末思想家,文学家。浙江仁和(今杭州)人,道光进士,官至礼部主事。这首诗的历史背景是,当林则徐赴广东查禁鸦片时,曾预料英帝国主义可能出兵侵犯,建议清廷应加强战备,巩固边境海防,绝不能妥协,可惜他的建议未被武视和采纳。在这种情况下,诗人借喻中药名远志,吟诗扜怀,表达自己...

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车前子栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-05-14 | 7 阅读

车前子为常用中药材,来源于车前科植物车前及平车前的干燥成熟种子,味甘、性寒,具有利尿通淋、清热明目、祛痰止咳的功效。 车前子为多年生草本植物,喜温暖,阳光充足、湿润的环境,怕涝、怕旱,适宜于肥活的砂质壤土种植。 一、栽培方法 1、育亩:选肥活土壤,深翻,施足基肥,作畦,播种时间为寒露前后,播时将种子均匀撒播在畦面,播种量0.5千克/亩。播后上面覆盖一层稻草。下种后每隔3-5天浇水1次,以保持土壤...

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鉴真与天台乌药
医药典故 | admin | 2025-05-14 | 7 阅读

天台乌药是乌药中的上品,历代本草典籍中记载:“乌药,以产天台者为胜,故称天台乌药或台乌药。”天台乌药色白、质嫩、气芳香,品质居全国之最,而天台乌药的历史更是源远流长,从周至今,跨越了两千多年的时空,是中药史上一颗璀璨的明珠。这种神奇的药材还曾治愈了日本光明皇太后的痼疾,这个故事得从唐代高僧鉴真的第四次东渡说起。 公元744年,鉴真率弟子祥彦、荣睿、普照等三十余人第四次东渡,前三次东渡不是木船被风...

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红雪柳
中草药(G-L) | admin | 2025-05-12 | 7 阅读

《全国中草药汇编》:红雪柳 别名: 红色大雪柳、大雪柳、雪柳、大理山梗菜 来源: 桔梗科红雪柳Lobelia taliensis Diels,以根入药。 生境分布: 云南。 性味: 辛,凉。有小毒。 功能主治: 消炎止痛,杀菌,解毒。主治疟疾。 用法用量: 0.5~1钱,水煎服,每日1剂。 注意事项: 忌酸、冷;孕妇忌服。 ...

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