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小暑避暑湿养肺气
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 10 阅读

7月7日是小暑节气。“暑”即炎热,小暑意即小热。俗话说“热在三伏”(今年7月19日入伏),此时应减少外出,以避暑气。民间有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法,因为夏季容易食欲不振,而饺子正是开胃解馋的食物。天气炎热,养生要防湿。民间有“冬不坐石,夏不坐木”的说法,因为夏季气温高、湿度大,长时间将桌椅摆放在露天,容易受潮,一旦其温度升高,就会将潮气散发给人体,久之甚至会诱发疾病。 谨防暑湿致水...

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慢性支气管炎的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

①体针 取穴:主穴;天突、肺俞、太渊。 配穴:实证配膻中,列缺;风寒配风门,重用灸法;痰湿盛配丰隆、章门,针后加灸;喘甚配定喘;脾肾气虚陪肾俞,脾俞,太溪;肝火灼肺配太冲。 操作:每次取主穴、配穴各2~3个,天突穴针刺时,针尖向下沿胸骨后壁斜刺1~1.5寸;背部俞穴斜向脊柱椎体深刺,提插捻转出现针感即酸、麻、胀感后,留针20~30分钟出针。实证、热证用泻法;虚证、寒证用补法,针后加灸。每日或隔日1...

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小暑,六月节
中医漫话 | admin | 2025-05-04 | 10 阅读

小暑是农历二十四节气的第十一个节气,夏天的第5个节气,表示季夏正式开始。每年7月7日或8日为小暑节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,表示天气还不是十分热。 《月令七十二候集解》记载:“小暑,六月节。《说文》曰:暑,热也。就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的大暑节气,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。诗云:“地煮天蒸望雨...

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小暑节气暑未极,防寒防湿更护脾
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 9 阅读

7月6日进入小暑节气。从气象学角度来讲,太阳运行到黄经105度时,这天即为小暑。古人认为积存土地里的热气一直都潜伏在土地中,到小暑时热力才开始慢慢地散发出来。小暑表示暑气尚未极致,此时天气开始炎热,但还没到最热。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。虽然还未达到极热的程度,但此时一年中最热的时期已经到来。 小暑要防寒 暑天给人的感觉首先就是热,热则容易贪凉,古代的双暑时节,由于农人们都在户外劳...

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癫痫的针灸疗法
针灸临床 | admin | 2025-05-25 | 9 阅读

①体针 取穴:主穴:背三针、鸠尾、筋缩、腰奇、间使、额三针、丰隆。配穴:中脉、照海、神门、关元、三阴交、足三里、太渊、三冲、膻中、血海。 治法:以主穴为主,每次酌情选用4~6穴。背上针取0.6~1.5寸芒针循督脉透刺,如神道透阳关,神道透大椎,腰奇透阴关。进针后中等频率(120次/分)捻转1分钟。额三针为双侧眉冲穴沿膀胱经透刺二针,取此连线为底边的等腰三角形,另一顶点沿督脉透针。余穴邪实用泻法,...

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白花蛇草种植新技术
中药种贮 | admin | 2025-05-24 | 9 阅读

  白花蛇舌草为茜草科植物白花蛇舌草的干燥或新鲜全草,别名鹩哥利、鹤舌草等。性凉、味甘、淡。具清热解毒、利尿消肿、活血止痛等功效。历史上是南方一种民间野生草药,近年研究发现其具抗癌和护肝等功效。主要分布在云南、广东、广西、福建、浙江、江西、安徽、江苏等省自治区。   白花蛇草种植新技术   (一)形态特征   为一年生披散矮小草本,茎长约20厘米,多分枝,基部略方柱形。单叶对生,近无...

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半夏习性与规范化“GAP”栽培
中药种贮 | admin | 2025-05-24 | 9 阅读

一、半夏的形态特征 半夏为天南星科多年生草本植物。高15~35cm,块茎近球形,直径0.5~3.0cm,基生叶1~4枚,叶出自块茎顶端,叶柄长5~25cm,叶柄下部有一白色或棕色珠芽,直径3~8cm,偶见叶片基部亦具一白色或棕色小珠芽,直径2~4mm。花单性,花序轴下着生雌花,无花被,有雌蕊20~70个,花柱短,雌雄同株;雄花位于花序轴上部,白色,无被,雄蕊密集成圆筒形,与雌花间隔3~7mm,其...

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二十四节气养生之立夏养生
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 9 阅读

立夏“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后,是早稻大面积栽插的关键时期,而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少,与日后收成关系密切。农谚说得好:“立夏不下,犁耙高挂。”“立夏无雨,碓头无米。”民间还有畏忌夏季炎热而称...

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二十四气导引坐功
百家功法 | admin | 2025-05-22 | 9 阅读

二十四气导引坐功疗法首见于明初《圣贤保修通鉴》,原名《太清二十四气水火聚散图》。 临床应用:本疗法可按一年二十四节气之顺序逐节操练,常年不辍,以防治各种疾病。 练功方法:本疗法各节,可按时令中每一节气的15日内进行操练(阴历)。 (一)春季 1.正月立春,每日子、丑时(半夜11时至凌晨3时),坐式,两手相叠,按一侧大腿,头颈向被按腿同侧转,身躯则向相反方向扭转,同时两肩上耸,左右交替各15次.然...

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五行
阴阳五行 | admin | 2025-05-19 | 9 阅读

五行:指金、木、水、火、土五种物质(元素的运行、变化)。我国古代思想家企图用这五种物质来说明世界万物的起源。中医用五行来说明生理病理上的种种现象。五行是我国古代哲学理论,属于古人对物质的属性及其相互关系的认识范畴。医学中的五行学说则是古代的朴素唯物,自发辨证的思想方法与医学实验的相结合。“五”指木、火、土、金、水五类事物,“行”是运动。这个学说是以五行的属性,联系人体的脏腑器官,并通过五脏为中心,...

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