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川芎“味辛温，主中风入脑头痛，寒痹筋挛缓急，金创，妇人血闭无子。”（《本经》） 川芎为《本经》上品，原名芎穹，其味辛温，能“上行头目”，祛风止痛，活血化瘀，为治头痛的要药，可用于治疗多种头痛，如风寒型头痛可用川芎茶调散，风热型头痛可用芎芷石膏汤，风湿型头痛可用羌活胜湿汤，血虚型头痛可用四物汤，血瘀型头痛可用通窍活血汤，故有李东垣“头痛必用川芎”之谓。 外感风寒，邪气上犯，凝滞血脉，络道不通，不通...
阅读全文腿脚是负担人体移动的器官，有髋、膝、踝三个主要关节和脚上的小关节。腿主要由脾、肾所主，足则六经循行。常见的腿脚肌肉关节疼痛及运动障碍，主要是为风寒湿邪侵袭足六经所致。健足可以利腿，健腿可以利腰。如果能再配合长年坚持推拿“长寿穴”足三里，不但腿脚灵活，还可以健脾胃，壮身体。 方法 一、点足经要穴：取坐位，身体放松，两手同时用中指点法或拿法。拿法是：拇指腹与其他指腹，或全手相对用力，收拢，夹挤要领是...
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