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莲，李时珍称“稼穑之味”，脾之胃也；禀清芳之气，善清心养神；气温而性涩，名医用于固胎。 暑热退去、秋意渐浓的江南十月，街头的小摊上已经不大看得到莲蓬的踪影了。这些嫩绿可爱的莲蓬头上镶嵌着的一粒粒鲜甜爽脆的莲子，诉说着“青荷盖绿水、芙蓉披红鲜”的夏日意境，可惜只有短短一个月的时间，是它最好的时光。 莲，应是最能体现水乡特色的一种植物了。在《本草中国》第二季纪录片中，江西广昌县赤水镇赖师傅一家老...
阅读全文卒中又被称作“脑中地震”，因为它的病情发作非常迅速，往往只需要几小时、几分钟，甚至几秒的时间，如果没有及时、合理的治疗，很容易会遗留下半身不遂、语言不清等各种后遗症，严重影响个人和家庭的正常生活。 目前，我国每年新发卒中病例200万，患病人数更是高达650万，幸存者中四分之三有不同程度的劳动力丧失，重度残疾者占40%以上。其实，如果不是因为患者及其家属缺乏对疾病早期症状的识别，错过了最佳救治...
阅读全文脾是什么呢？脾宇的右边是一个卑，就像古代的一个烧火的、r头，在旁边加点柴，扇点风什么的。在五脏六腑里，脾就像个忙忙碌碌的小丫鬟，但如果她病了，我们五脏六腑这个大宅门就都不舒服了，就会得所谓的“富贵病”，比如说糖尿病什么的。如果人体出现消瘦、流口水、湿肿等问题，都属于脾病。 困扰西方的肥胖症，随着冷饮在人们生活中的普及，也开始在中国流行起来，一个原因，就是无节制地喝冰冻饮料。喝冰啤、冰可乐、纯净水...
阅读全文生活中大家都有过这种体会，若很久不运动之后突然运动，或突然提了一次重物，常常会肌肉酸痛，浑身不舒服，尤其是中老年人，更是容易出现这种情况。在中医理论里，脾主肌肉，当人突然运动或搬提过重的物品时，会导致脾气一下子耗费过多，使肌肉内部气亏，而艾灸脾经原穴太白，可以调理疏通经气，迅速消除肌肉酸痛的症状，运动过度造成的局部受伤也可使用这个方法。一般半小时就可以解除这种酸痛。 太白穴位于脚内侧，大脚耻骨鼓...
阅读全文阳春三月，春暖花开，可绝不能辜负了这么好的时光，不光是要出去踏青；在很多人看来，吃也是必不可少的！ 要说吃什么，那可选的太多了，有人喜欢吃个火锅 有的人喜欢吃烧烤 有的人觉得来一些炸鸡也不错 有的人偏爱麻辣小龙虾，还有不少人偏爱甜点... 看到这里，你是不是开始准备点个外卖了？慢着，先别急着流口水—— 很多诱人的美食看起来很美好，但是吃太多了可能会给你的身体带来很大的问题，甚至是...
阅读全文成语“望梅止渴”出自南朝宋·刘义庆的《世说新语·假谲》，说的是曹操率军讨伐张绣，行至途中，炎热似火，人人口渴，找不到水源，士兵们都很疲惫，不仅行军速度慢了下来，还有人因口渴晕倒了。曹操担心贻误战机，心生一计，大声说道“翻过前面山，就有一大片梅林，梅子很多，可以解渴！”士兵们一听，马上流出口水，精神倍增，行军速度快了很多。后来，人们用望梅止渴表示愿望无法实现，而用空想安慰自己。 为什么望梅能止渴 ...
阅读全文睡眠姿势主要有仰卧、侧卧、俯卧，不同因素下所宜选择的睡姿可能会不同。 1．常人宜选用右侧卧位 一般都主张向右侧卧，微屈双腿，全身自然放松，一手屈肘平放，一手自然放在大腿上。这样，心脏位置较高，有利于心脏排血，并减轻负担，同时，由于肝脏位于右侧较低，右侧卧可使肝脏获得较多供血，有利于促进新陈代谢，还有，右侧卧时胃及十二指肠的出口均在下方，利于胃肠内容物的排空。在长寿者调查中，许多长寿老人都自述以右...
阅读全文老人到底什么情况下需要挂急诊呢？出现以下情况的时候，切不可疏忽大意。 1、突然高烧 一般的发烧症状，可在用药的同时采取物理方式降温，比如冷敷和拭浴，可用冷湿毛巾敷额，或用75%酒精兑水稀释一倍，擦抹头、颈、腋窝、胸背和四肢。但老人如果突然发高烧，且体温在39℃以上，且伴有神志改变、呕吐或呼吸困难者，应及时送医院急诊，查血常规，血培养、痰培养等，及时查明高烧原因并给予治疗。 2、心绞痛 以...
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