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灰指(趾)甲的问诊
中医问诊 | admin | 2025-05-30 | 5 阅读

本病系指(趾)甲失去光泽,增厚色灰而成灰指(趾)甲,又名“鹅爪风”“油炸甲”“油灰指甲”。本病轻者只有1~2个指(趾)甲受损,重者所有的指(趾)甲皆可累及。由于脚湿气、鹅掌风之毒邪日久蔓延至甲板,湿毒内蕴,爪甲失去荣养所致。总的治疗原则以滋肾养肝为主。 西医的甲癣相当于本病。 (一)问诊要点 本病主要询问指(趾)甲损害的发生过程及状态。一般指(趾)甲初起仅有痒感,继而爪甲血枯不荣,高低不平,逐渐...

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寒冬穿衣要避两头紧
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 4 阅读

冬季着装,首先要考虑的是服装保暖性能。着装的基本原则是“上装薄而下装厚”,因为腰部周围有许多大血管,如果下半身能保温,上半身也不会感到太冷。应避免穿着紧身衣和紧身裤,以免妨碍血液循环,这些衣物紧紧地“捆”在身上,会对人体健康造成不良影响,医生提醒,冬天穿着切忌两头过紧。 冬装穿衣以多层为好,这样既便于增减衣服,也有较好的保暖性。特别是儿童和青少年,由于活泼好动,运动量大易于出汗,多层服装可以做到...

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看脚部可预知病情
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 4 阅读

脚频繁痉挛 脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。 试着弯曲脚,按摩疼痛的部位;也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋,睡觉之前伸展脚,然后喝杯热牛奶来补充钙。 脚趾稍微下陷有压痕 这是贫血的表现。贫血时,指甲和甲床都会呈苍...

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女性穿“小”鞋,易得灰指甲
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 3 阅读

许多患有灰趾甲的女性到了夏季就会对露趾凉鞋望而却步,因为害怕难看的脚趾露出来,她们大多改选能包住脚趾的尖头鞋。事实上长期穿这种尖头鞋,因为鞋头过于狭小,使得真菌有了可趁之机,灰趾甲更易“找上门”。 灰指甲也叫甲真菌病、甲癣,是一种常见的皮肤病 ,因真菌侵犯指甲和趾甲的甲板或甲床所致。造成灰指甲的真菌有皮肤癣菌、酵母菌和霉菌等,它们就生存在人们身边,如土壤里、游泳池底、动物身上,以及患有皮肤 ...

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