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处暑之后，虽然天气依然闷热不已，但已开始变得干燥。不少人慢慢会感觉出现口咽干燥、皮肤粗糙，甚至烦热难眠的情况。 中医认为，秋季在五行中属金，具有沉降、肃杀、收敛的特性。秋季要注意补肺阴，百合是一款常用的中药材。但需注意，百合的使用需因人而异，风寒感冒、虚寒出血以及脾胃不佳者不建议食用；而市场上常见的“菜百合”，也不能替代药用百合。 秋季润燥，常用百合 中药百合在全国各地均有生产，以湖南、浙...
阅读全文陈潮祖一生致力于研究《内经》《难经》《伤寒杂病论》等中医经典，精于临床，勤于思考。他为建立成都中医学院（现成都中医药大学）方剂学教研室倾力诸多，并呕心沥血编撰《中医治法与方剂》，影响了很多中医后学者。 陈潮祖幼时，母亲宿疾久困，常延医诊治，故耳濡目染，矢志岐黄，从同里名师孙芳庭习医。尔后，悬壶济世，医誉鹊起。陈潮祖眼界高远，不囿中西，常常告诫学生及弟子：“中西医各有优势，要相互学习、相互弥补不足...
阅读全文铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低，以致血液中带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。 青春期的少女，整个身心都在经历着巨大的变化，不仅身体形态生长突变，机体内部的各个器官也在迅速发育。伴随着青春期的发育，对各种营养素的需求量也大大增加，身体迫切需要补充更多的铁，以满足旺盛的机体代谢之需。少女月经来潮又造成铁的丢失，而食物中的铁相对含量...
阅读全文葛根是中国的民族植物，早在尧、舜、禹时期，人们就已经开始利用葛藤制麻织布。1972年，江苏吴县草鞋山发掘出三块制作于新石器时代、在今天看来依然技艺精湛的葛布残片，这三块葛布残片是我国从6000多年前就已经开始利用葛根的可靠见证。 周朝时，朝廷在中央设立“掌葛”官职，负责征收和掌管葛麻类纺织原材料，并有了“山农”之葛(织葛布)和“泽农”之葛(供食用)的区分。葛根素有“江南人参”之美称，是一味集营养、...
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