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肩、背、腰骶部常用经穴针挑点
挑针疗法 | admin | 2025-05-18 | 8 阅读

(1)大椎 【部位】在第七颈椎棘突与第一胸椎棘突的中间处。 【经络】属督脉,是手、足三阳,督脉之会。 【主治】各种脑病,精神病,皮肤病,发热等。 【挑法】挑血法、挑提法、挑摆法、挑筋法或截根法。 (2)陶道 【部位】在第一、二胸椎棘突之间的正中。 【经络】属督脉,为足太阳、督脉之会。 【主治】发热,癫痫,精神病,肺气肿,慢性支气管性喘息和头、颈、背诸肌之痹痛等。 【挑法】挑提法、挑摆法、截根法、...

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感冒的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-09 | 7 阅读

   【概述】 感冒是风邪侵袭人体所引起的以头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热等为主要临床表现的外感疾病,全年均可发病。由于病邪的不同,体质的差异,临床有风寒、风热两大类,挟暑、挟湿等兼症。在病情上也有轻有重,轻者称伤风,重者称重伤风。若在一个小时内广泛流行,不分男女老幼,症状相似者,称为流行性感冒。就临床所见,以风寒、风热两类为多见,风寒者恶寒发热、头身疼痛、无汗、鼻塞流清涕;风热者发热不恶寒、...

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春季感冒如何预防
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 6 阅读

春季时节温暖多风,适于细菌、病毒等微生物的生存和传播。同时,春天的气候变化无常,人体皮肤肌理逐渐变得疏松,特别是阳气虚弱的老年人,对寒邪的抵抗能力有所下降,稍不注意,极易受寒,寒邪极易引发呼吸道感染。所以预防流感和感冒是关键。 温灸 寒邪入侵机体可引发肌肉酸痛、头痛、肩背僵硬等不适症状。采用“温和灸”疗法可取得满意效果。用艾条,在人体穴位或患处的皮肤表面,直接或间接的温灸,以温运气血,疏通经络,...

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立冬后养生5原则,有助大家健康过冬
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 5 阅读

立冬节气的到来,意味着冬季的开始。《黄帝内经》曰:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光……”冬季是万木凋零、生机潜伏闭藏的季节,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。立冬后养生保健注意以下五原则,有助大家健康过冬。 饮食宜御寒滋补 饮食调养要遵循冬季气候特点来调节。 冬季为肾经所主,主封藏,主咸。冬季饮食以保温御...

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风邪致病分“内外”,日常调护以防风为要
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 5 阅读

一、风乃一种自然现象 众所周知,风是由空气流动引起的一种自然现象。自然界中因为热空气上升、冷空气流入补充,空气的对流就产生了风。因此,自然界的风也就具备了流动(行走)、上升(上行)的特性。中医理论中运用取类比象的方法,将自然界的风与人体发生的疾病相结合,形象地阐述了与风有关的疾病发生的原理、发展变化、特征,并将这一理论应用到治疗中。 春夏秋冬四季的更迭,也带来了风寒暑湿燥火六种气候变化。六...

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祛病延年的保健灸
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 5 阅读

保健灸,就是无病而先施灸的方法,古代又称之为“逆灸”。运用保健灸,能增强身体的抗病能力和抗衰老能力,从而达到祛病延年的目的。保健灸主要有以下几种: 足三里灸 常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、低血压、动脉硬化等都有预防作用。所以古人把足三里灸叫做“长寿灸”。灸治方法:点燃艾条,距足三里穴3厘米处熏灸,局部有温热舒适感时固定艾...

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哮喘的药物贴敷疗法
药物贴敷 | admin | 2025-05-12 | 4 阅读

哮病是由于宿痰伏肺,遇诱因引触,导致痰阻气道,气道挛急,肺失肃降,肺气上逆所致的发作性痰鸣气喘疾患。发时喉中哮呜有声,呼吸气促困难,甚则喘息不能平卧。喘证是由肺失宣降,肺气上逆,或肺肾出纳失常而致的以呼吸困难,甚至张口抬肩,鼻翼煽动,不能平卧等为主要临床表现的一种常见病证。严重者可发生喘脱。 哮喘药物贴敷疗法— 贴敷部位:双侧定喘、肺俞、照俞穴(图二)。 药物组成:炒白芥子、炙麻黄各4g,...

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代温灸膏敷贴穴位防治小儿咳嗽变异性哮喘
药物贴敷 | admin | 2025-05-24 | 3 阅读

咳嗽变异性哮喘(CVA)是常见的引起儿童慢性咳嗽的疾病之一,是一种“只咳不喘”的不典型哮喘,部分患儿可迁延发展为典型哮喘而出现明显喘息症状,中药穴位敷贴用于防治支气管哮喘历史悠久,但针对小于5岁CVA患儿的治疗和预后的研究报道不多。2008年1月,笔者用代温灸膏代替传统剂型贴敷穴位对CVA患儿进行治疗,结果报道如下。 本研究将62例小儿咳嗽变异性哮喘患儿随机分为治疗组和对照组。两组病例均吸入丙酸...

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血压高 枕头里装点旧茶叶
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 3 阅读

很多老年朋友都有喝茶的习惯。其实,您喝过的茶叶不必一倒了之,因为将旧茶叶晒干后装进枕头里,有很好的降压效果。 中药可用于内病外治,利用它的性味和归经,再结合人体的某些穴位,人们完全可以获得满意的效果。 旧茶叶,尤其是绿茶,一般稍稍偏寒,而在被缝进枕头后,它又和人体的风池穴(头后颈部两侧凹陷处)、风府穴(颈后枕骨下两筋中间)、风门穴(第2和第3胸椎之间旁开1.5寸处)密切接触,所以可帮人们降血压。另...

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严寒冬令话养生 敛阳养阴好过冬
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 3 阅读

“北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬季的开始,冬季万物蛰伏,养生宜收敛阳气,进补重在养阴。要想健康过冬,应从饮食起居入手,遵循敛阳养阴之道。 饮食:适当温补 冬季养阴重在补肾阴,饮食要清淡,可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾食物。 冬三月,为增加御寒能力可多摄入热量较高食物,少食生冷、燥热之品,少吃葱、辣椒、韭菜等辛辣、发散阳气之物,以免引发胃和大肠燥热火气上攻,导致便秘、鼻...

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