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冬季常熏艾 老少无疾患
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 2 阅读

艾,为菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片,春夏花未开时采摘,晒干或阴干。我国民间自古就有“端午采艾,悬门户上,以禳毒气”的习俗。 中医认为,艾性味苦、辛、温,入肝、脾、肾经,有温经止血,散寒止痛、祛风止痒之功,适用于虚寒腹痛、崩漏下血、月经不调、经行腹痛、带下病及皮肤湿疹瘙痒等,用艾制成各种艾条用以烧灸等,可使热气内达而温通气血,透达经络,治疗各种寒痛症。常言道:“居家常备艾,老少无疾患。”说明居家...

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立秋过后谨防关节炎
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 2 阅读

立秋一过,天气变化大,关节炎很容易找上门来。很多人的关节在这时会开始怕冷、怕风,随着天气转凉,关节炎的症状也会不断加重,痛症会一下子暴露出来。因此医生提醒,早晚温差加大,患者一定注意及时增添衣服,晚上睡觉时更要注意腰背保暖。关节炎患者平时要注意自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量。饮食方面应减少肉类摄入,多食用蔬菜水果,少食辛辣,可以适当摄入蛋白质,增强抵抗力。多运动,多出汗,可以预防、延缓和减慢骨...

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新生儿也会得拇指腱鞘炎
中医育儿 | admin | 2025-05-19 | 2 阅读

“医生,刚生下半月的小娃娃右手拇指不能伸直,这是咋回事?”孩子的爷爷奶奶焦急地询问道。看着自己的小孙子拇指有毛病,急坏了孩子的爸爸妈妈,更急坏了爷爷和奶奶,他们急忙来到医院骨科咨询。经过仔细询问病史,医生告诉他们,这是患了拇指腱鞘炎。 腱鞘炎并非成人“专利” 手指腱鞘炎并非是成人“专利”,婴幼儿也易发生,多在出生后1月~2岁间。俗称“先天性拇指扳机指”、小儿“弹响指”,拇指常见,多为单侧。它是拉...

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青春期为何会得阴道炎
女性保健 | admin | 2025-05-18 | 2 阅读

  女性的阴道,有两道天然屏障:外有大小阴唇半闭“门户”,内有使阴道呈酸性环境的分泌物,可防致病菌侵袭。 这两道天然屏障能使阴道保持清洁。然而,阴道所处的解剖位置对阴道自洁又十分不利:它内通于宫颈,外连会阴,又与尿道和肛门相毗邻。 所以,如果女孩子不懂或忽略了阴道及其周围器官的清洁卫生,就很容易诱发以下几种阴道炎: 一、幼女阴道炎:多见于穿开裆裤的小女孩,发病原因是女孩在玩耍时坐在地上或在地上爬着...

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壮医学的止痛方有哪些?
壮医 | admin | 2025-05-17 | 2 阅读

止痛方具有通火路,止疼痈的作用,适用于各种痛症。 ①救楼两鸡附蛸汤 处方:救必应15克,海螵蛸100克,两面针8克,玛骨香15克,香财9克,重楼10克,甘草10克。 功用:通火路,止疼痈。 主治:胃部疼痛。 用法:上药共研末,每次3至5克,温开水冲服,每日3次。 ②二皮二核小茴汤 处方:荔枝核9克,橘核9克,小茴香4.5克,青皮9克,陈皮6克。 功用:通火路,止疼痛。 主治:疝气痛,睾丸肿痛。 ...

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筋骨不强要补肝肾
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 2 阅读

很多骨关节炎的朋友在冬季因为受凉导致复发,这时大家都知道在进行积极治疗的同时,要做到保暖、补钙。“补肾对骨关节炎也很重要”。 中医治疗膝骨关节炎一般从补肝肾入手。因为,女子中年以后肝肾精血逐渐虚弱,特别是绝经以后的妇女肝肾功能更衰,导致筋骨失养。因此,骨关节炎患者在冬季要滋补肝肾。韭菜味甘、辛,性温,可滋补肾阴、补肾强骨,对于缓解膝骨关节炎表现之关节酸痛症状有效。此外,枸杞、羊肉等都是很好的补肾...

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壮医学诊断之耳诊
壮医 | admin | 2025-05-15 | 2 阅读

壮医耳诊即通过察耳以诊病,分察耳尖与察耳廓两大部分。壮医认为,耳居天部,附于“巧坞”两侧,通连“勒答”,通过龙路火路网络与全身脏腑骨肉相通,耳朵配合两眼(勒答)构成巧坞的左丞右相,起巧坞的“耳目”作用,勒答藏于巧坞内,而耳朵露于巧坞外,伸向两侧,察耳朵可诊知某些疾病。耳尖位于耳的顶端,对外界气候的变化最为敏感,故以耳尖为重点诊察点。 1.察耳尖 若耳尖发凉,多为外感先兆。以一手的拇指置耳尖下部,...

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倪海厦中医强肾固齿秘方
中医美容 | admin | 2025-05-15 | 2 阅读

牙痛是临床中极为常见的疼痛症状,可归为两类:风热牙痛与龋齿牙痛:① 风热牙痛细分如下:a. 风火牙痛、b. 胃热牙痛、c. 虚火牙痛② 龋齿牙痛即蛀牙引发的牙痛。 面对牙痛复杂病症,针灸如何精准选穴?中医理论指出,“齿为骨之余,龈属胃之络”,故牙龈肿痛多因胃火炽盛,需清泻胃热;牙齿松动隐痛则多属虚火,需滋补肾阴。 牙痛经络关联:手阳明大肠经循行于上齿,足阳明胃经循行于下齿,故上牙痛多取大肠经穴位...

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腰椎间盘突出症自我锻炼十法
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 2 阅读

腰椎间盘突出症是最常见的腰痛病之一,中医属于“腰痛病”范畴。又分为气滞血瘀型、风寒湿型、湿热阻络型、肝肾亏虚型,辨证施治配合功能锻炼可取得良效。由于正常人腰椎的稳定主要靠肌肉来完成,而腰椎间盘突出症患者由于疼痛卧床加之佩戴腰围后,腰背肌及大腿股四头肌肌肉萎缩,腰椎稳定性变差,受力不平衡,肌力减弱。因此当腰腿痛症状缓解后,就应及时加强功能锻炼,促进康复。如何进行正确的自我锻炼,这里介绍几种简便易行...

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五音疗法保健康
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 2 阅读

用音乐治病,早在几千年前就出现在中国了。《黄帝内经》中记载:“肝属木,在音为角,在志为怒;心属火,在音为徵,在志为喜;脾属土,在音为宫,在志为思;肺属金,在音为商,在志为忧;肾属水,在音为羽,在志为恐。” 这是古人根据阴阳五行理论,把五音(宫、商、角、徵、羽)与人的五脏(脾、肺、肝、心、肾)和五志(思、忧、怒、喜、恐)有机地联系在一起,即五音配五脏,五脏配五行,五行配五志。而“五音疗法”就是在此理...

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