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秋冬更迭之时，人体常会出现相应的反映，作为人体的天然屏障皮肤而言，自然最为敏感，常会变得更为干燥，出现瘙痒感。此时，千万不要被所谓“皮毛”小事掉以轻心，否则会发生皮肤病变，诱发疾病。在日常生活中，一定要倍加呵护好皮肤。 注意给皮肤补水 每天坚持洗脸、洗脖子。具体做法为：先把洗面奶涂到专用的圆形软毛小刷子上，然后用刷子刷洗脸部和脖子，顺序是从脑门到锁骨，用画小圆圈的动作刷洗。要不时地用水冲洗刷子，...
阅读全文下面来教大家一套有氧运动，在穿上比基尼前做这套魔术般的塑身动作，能帮你有效地瘦腿、翘臀、丰胸和收腹，雕塑全身线条，让你的比基尼装扮吸引全场目光! 完美腿线 一双光滑修长的美腿会让你的比基尼指数急剧攀升，在海边散步时成为众人瞩目的焦点。为了在短时间内塑造比基尼美腿，需要考虑的主要是如何增加腿部肌肉的弹性、燃脂和消除肿胀。 有氧运动，提升心跳频率的Out-It&Jump 双手前后摆动，双脚做原地踏步，...
阅读全文婴幼儿湿疹是皮肤科门诊的常见病，俗称“奶癣”，容易复发，有一定的遗传因素，患儿家长常有过敏史。 婴幼儿湿疹不但要及时治疗，日常生活护理也很重要。中医药治疗湿疹有较好的疗效，但婴幼儿口服药物比较困难，而脐部表皮角质层比较薄，外敷药物容易吸收，因此婴幼儿湿疹采用中药敷脐的方法治疗效果比较好。 在敷脐治疗的同时，也可根据皮肤病变情况选用外用药。湿疹皮肤出水、糜烂或红肿时，可用中药煎汤外洗。推荐一个外洗方...
阅读全文熏香治病自古便有。中国古代，用“香”治病的例子比比皆是。春天来临之际．为孩子准备一个多味中草药填充的中药香囊，具有开窍宁神、镇静助眠的作用。挂在床头，可以帮助孩子尽快人眠，还能有效预防春季流行病。 平时让孩子把香囊戴在胸前，休息时置于枕边，能预防感冒、鼻炎、汗臭、互扶湿疹、蚊虫叮咬等春季流行病。小儿肌肤娇嫩，脏气清灵，药物易透达，只要使用得当，就能取得药轻效捷的效果。香味变淡后可通过揉搓香囊使香味...
阅读全文新生儿臀红是新生儿护理中最常见的问题。新生儿尿便次数多，臀部长时间受尿液浸泡，便后不用清水冲洗臀部，尿布透气性能差，这些都会造成并加重臀红。 臀红会造成局部皮肤破损，细菌侵入皮下，引起肛周脓肿，排便困难。预防臀红的办法是，宝宝大便后，及时用清水冲洗臀部；使用透气性能好的尿布，不能铺塑料布；掌握宝宝排便规律，及时更换尿布。一旦发现臀红，每次为宝宝冲洗臀部后，用鞣酸软膏涂抹，这样就不易被尿液浸泡。不要...
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