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消渴导引法
百家功法 | admin | 2025-05-29 | 12 阅读

原载《保生秘要》,文曰:舌托上腭,从肾处想水升至背洗,出心头复两眼看两脚底,浑身想水洗之。 又法:想喉下窟凉水以意提起口中,或舌顶上腭,或舌压下腭,则津液自生,或升肾水,或升涌泉水。 临床应用:本功法主要养阴益肾,润燥泻火之功效。通过练功能生津止渴,以达到去火治病的目的。 练功方法:取坐式或卧式。全身放松,调息静心,舌抵上腭,意守两肾处,以意引气意想肾水沿督脉上至心脏,洗心头之火,然后两眼注视两...

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不孕气功疗法
百病气功 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

气功是我国的文化瑰宝, 是中医学的重要组成部分。气功疗法是一种身随意运动的全身疗法,通过调身、调息、调心等的共同作用,来加强身体的正气,达到治疗疾病、强健的目的。长期进行气功疗法的练习,可以行气活血、补肾填精培补元气,对于不孕有着很好的疗效。 端坐于椅子上,自然放松,头微向前俯,躯体端正,微含胸背,松肩垂肘,十指舒展,掌心向下,轻放于大腿膝部;小腿与地面垂直,膝关节屈曲成90 °, 两脚平行,分...

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降压功
百家功法 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

降压功属导引派功法,兼有存想派特点。由刘汉文发表于1985年。 临床应用:治疗高血压。 练功方法:手足相对提按:两脚开立,两臂微屈,双掌胃了胯前,意守气海;然后双掌连续慢上提下按,意念转至劳宫穴和涌泉穴,并体察其气感,自然呼吸。 疏通任冲脉:两臂下落,再回体侧平举至头上,意念两臂由水中擎击,水又顺臂而下,两臂上伸,阳掌上托,意想天降细雨;双掌掌心向里,一上一下经胸,腹下落至胯前,意想天降细雨;双...

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高血压拔罐疗法
百病拔罐 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

拔罐疗法是我国最古老的外治疗法之一。它是以各种罐为工具,利用燃烧、蒸气、抽气等方法,使罐中形成负压,吸附于人体特定部(穴)位,产生温热、负压等剌激,造成局部充血、瘀血现象,达到扶正祛邪,调整阴阳,防病治病目的的一种外治法。拔罐疗法具有历史悠久、操作简便、适用广泛、疗效显著、经济安全、痛苦少等特点,一直深受广大群众和医务工作者喜爱,是家庭自疗的良好疗法。 拔罐法分为留罐法、闪罐法、走罐法、刺血拔罐...

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头痛三棱针疗法
三棱针 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

头痛是患者主观感到头部疼痛的一类病证,是临床常见的一种症状,通常指局限千头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛,可见于多种急慢性疾病。本病的病因病理及分类复杂,涉及面很广。 头为“诸阳之会”、“清阳之府”,手、足三阳经和足厥阴肝经均上头面,督脉“人属于脑”,因此,各种外感及内伤因素均可导致头部经络功能失常、气血失调、脉络不通或脑窍失养而发为头痛。 现代医学对头痛有多种不同的分类方法...

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梅花针施术前检查的体位、顺序和定位
梅花针 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

(1)体位 在进行检查前,要首先嘱患者露出整个背部和臀部,头向下低,背成弓形,全身肌肉放松,避免过于紧张影响检查结果。术者站在患者的右后侧进行检查。 (2)检查的顺序 一般按先上后下,先中间后两侧,先左后右的顺序。仔细观察背腰部皮肤有无光泽改变,皮肤潮红与否,有无皮损、脱屑、淤点,及有无凸起和凹陷等。,再按中线(督脉)一脊旁0.5寸一脊旁1.5寸一脊旁3寸一脊旁4.5寸顺序切诊,)其次检查颈...

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便秘的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-26 | 12 阅读

   【概述】 便秘是指大便秘结不通,排便时间延长,或虽有便意而排便困难,可见于多种疾病,主要由于津液干涸,大肠传导失常,粪质干燥坚硬所致。 便秘是由多种原因引起,根据致病因素与临床表现,可分为实秘与虚秘。实秘包括热秘与气秘,是因为肠胃积热和气机淤滞所致,前者兼见腹部胀满,小便短赤,口干口臭,身热心烦;后者兼见嗳气频作,胁腹痞满等。虚秘包括气虚、血虚、阴虚,是因气血亏虚和阴寒凝滞所致,气虚者兼见疲...

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按摩身体五要塞
推拿保健 | admin | 2025-05-25 | 12 阅读

没事勤按按脚底,刺激脚底的穴位,既解乏又舒服。但你想没想过把按摩的领地扩大一点儿?要是每天都能够按摩身体的“五要塞”,一些小毛病就不会轻易找上身了。 前胸:前胸的胸腺是整个免疫系统最关键的部分,按摩前胸就像打开了免疫系统的按钮一样,促进胸腺源源不断地分泌出免疫活性肽物质,从而增强了身体的抵抗力,按摩时可以用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下至心窝部)大约100~200次左右。 脊柱:在武侠小说中,要达...

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调理亚健康 刮痧帮助你
刮痧养生 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

现代人工作生活压力很大,在这种压力下很容易产生“亚健康”的状况。很多人有失眠、经常疲劳、腰酸背痛等症状但并不知道自己现在是处于“亚健康”状态即使发现正处于“亚健康”中也无从下手,应该怎么办呢?不如试试刮痧方法,效果很是显著。 失眠 中医将失眠归于“不寐”、“不得眠”的范围,认为多由七情所伤,即恼怒、忧思、悲恐等而致心肾不交、肝郁化火所致。刮痧可以养心安神、疏肝解郁、放松身心,从而改善失眠。 刮头...

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白蔹丸
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

《重订严氏济生方》:白蔹丸 名称: 白蔹丸 处方: 鹿茸(醋蒸,焙)60克 白蔹 金毛狗脊(燎去毛)各30克 制法: 上为细末,用艾煎醋汁,打糯米糊为丸,如梧桐子大。 功能主治: 室女冲任虚寒,带下纯白。 用法用量: 每服50丸,空腹时用温酒下。 方出《圣惠》卷七十三,名见《济生》卷六:白蔹丸 名称: 白蔹丸 处方: 鹿茸1两(去毛,涂酥,炙令黄),白蔹3分,狗脊半...

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