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28岁的常女士，在某公司上班，一直很好学，工作积极，但最近突然出现情绪低落，工作懒散，领导安排的工作都不能及时完成。她自认为自己没有心因疾病，只是最近天气变化，觉得做事情提不起精神，对一些事情没有兴趣，而且吃饭不香，无法入睡。其实她是患上了季节性抑郁症，也就是“情绪感冒”。 据调查资料显示，在寒冷的冬天，室内工作的人群中有40%的人会感到情绪低落，主要表现为早上起不来、午后犯困的消极状态，“不高...
阅读全文1、掐压内关穴治疗恶心、腹痛 对恶心、欲吐或出现腹部疼痛，可用右手重重掐压左手腕处的内关穴（腕横纹上2寸），持续时间约5～10分钟，能缓解症状。若遇到晕车之类不适，用此方法也能收到立竿见影之效。 2、掐压至阳穴缓解心绞痛 心绞痛发作，病情非常危急，时间尤显重要。在送往医院救治的同时，应立即让病人侧卧，低头垂臂按压病人至阳穴（后背正中线第七胸椎棘突下凹陷处），常可使病人症状缓解。 ...
阅读全文秋季是寒热交替的季节，经过了酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，肌体容易阴阳失调。同时，秋季气候干燥、凉爽，加上体内水分不足．人体易患秋躁症，咽喉肿痛就是其一种表现。 以下偏方可以缓解咽喉肿痛，有助于缓解疼痛。 鲜梨方 【原料】 鲜梨适量。 【制法】 鲜梨不去皮用米醋浸渍，捣烂，榨汁取液，慢慢咽服。 【用法】 每日早晚各一次。 【主治】 咽喉肿痛、吞咽困难。 新鲜薄荷方 【原料】 新鲜薄荷15...
阅读全文提起吃糖，可能有些人马上会想到糖的各种坏处，比如吃糖过多引起蛀牙、肥胖甚至糖尿病等。其实，适量食用、正确的选择，糖也可以起到很好的养生保健、治病疗疾的作用。今天给大家推荐一种老少皆宜、价廉物美的中医养生糖——饴糖。 饴糖，又称“麦芽糖、丁丁糖”，是以高粱、米、大麦、小麦、粟、玉米等为原料，经发酵、糖化制成的糖类食品。中医认为，饴糖味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有缓中补虚、生津润燥之功效。对劳倦伤...
阅读全文阑尾术后疼痛，每一位患者都会发生，尤其术后24小时内最为剧烈，缓解疼痛是减轻患者痛苦、加快病情愈合十分重要的治疗措施之一。笔者常常使用针灸的方法，缓解患者术后疼痛，疗效不错。取穴：足三里、合谷穴（一般只取右侧）。针刺方法：常规针刺即可，但要求足三里针感向上传导，合谷穴需较强刺激、直至疼痛消失，每5分钟行针一次，留针30分钟。体会：众所周知，针刺治疗对许多疼痛性疾病有很好的疗效，而足三里是肚腹疾患、...
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