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呼吸道疾病影响患者的自由呼吸，治疗也较为棘手，缠绵难愈。对付它，中医有很多简、便、廉的绿色疗法，效果明显，不妨一试。 督灸 适用于慢阻肺、肺纤维化、肺部感染（包括真菌感染）。能温肾壮骨、补精益髓、温经通络、豁痰祛瘀、行气活血、祛寒除湿。 方法：患者取俯卧位，充分暴露脊柱，常规消毒脊柱及两侧皮肤，从大椎穴到腰俞穴之督脉处撒上一层薄薄的督灸粉，铺桑皮纸，在上面放4厘米厚、6厘米宽的生姜泥，再于生姜泥上...
阅读全文吸入性肺炎又叫吸入综合征，俗称“噎食”。 据统计，因肺炎而死亡的人群中96%是65岁以上老人，其中70%由吸入性肺炎引起，是老人常见的肺部感染和重要死亡原因，因此，加强对吸入性肺炎的预防对老人极为重要。 老人生理功能减退，咀嚼能力下降，这也是引起吸入性肺炎的重要原因，因此吃东西吞咽时一定要注意，尤其不要噎着。平时应注意口腔卫生，加强咀嚼和吞咽功能的锻炼，每天可做4次叩齿和唾液空咽动作。吃饭时...
阅读全文自古以来人们就将就腹式呼吸，医神孙思邈就提倡腹式呼吸法养生，基本方法是松开腰带，放松肢体，思想集中，排除杂念，由鼻慢慢吸气，缓缓鼓起肚皮，一呼一吸每口气坚持10～15秒钟，屏息1秒，然后再从口徐徐呼出，每分钟呼吸4次。这种腹式深呼吸，吐故纳新，防范秋天燥邪的伤害。 锻炼肺泡 增强肺活量 人的呼吸形式分为胸式和腹式呼吸两种，胸式呼吸时肺活量小，肺组织利用率低，只有肺的上半部肺泡在工作，占全肺五分之...
阅读全文2020年夏秋交际，温度起伏较大，屋里的温度也是时热时冷，衣服也是穿穿脱脱。如果这种天气不慎着凉，出现咳嗽、咯痰等症状，可能会引起心脏病患者的心脏症状加重，如稍微活动一下，就感到胸闷、气短，晚上睡觉时都睡不踏实，腿也可能出现浮肿，身体会感到明显“虚弱”。这时去医院检查，医生可能会诊断为心功能不全，合并肺部感染，要住院治疗。 心功能不全是多种心脏疾病的常见结局。引起心功能不全的原因很多，包括冠心病...
阅读全文进入处暑，史上最长的三伏天即将落下帷幕，真正进入了气象意义上的秋季。在经历了几场秋雨的洗礼，许多地方都感受到了秋意，凉爽宜人。但千万要注意，初秋时节“秋老虎”依旧盛行，稍不注意，人们很容易被疾病缠身。对此专家提醒大家，秋季养生要趁早，进补一定要因人而异。 秋老虎来袭，当心这些疾病 “进入初秋，夏天的暑气没有完全消散，特别是在中午时分，气温较高，加之时有秋雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特色，故...
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