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艾灸补充阳气，扶正祛邪，补益强身，能激活免疫系统功能，促进新陈代谢，能使人阳气足，精血充，扶正祛邪，固本强身。阳气充盛气血就会充盈，脏腑经络的功能就会正常，人体的防御能力就会加强。 艾灸法就是为人体补充阳气的最佳疗法。 “灸”这种方法据说在发现火的旧石器时代就出现了。从这个字本身就不难看出，灸法就是用“火”长时间(久)烤。火能产生活跃的能量，对经络有激发、疏导的作用，可以疏通经络、调和气血。...
阅读全文薛立斋（1487—1559），名己，字新甫，号立斋，明朝名医，曾任太医院院使（相当于院长），在他的多种医学著作中记载了3000多则医案，被誉为中医史上留下医案最多的院使。事实上，即便抛开院使这个职务的限制，仅作为医生而言，他也是现有记载中留下医案最多的医生。薛立斋能留下诸多宝贵医案，原因可以归为以下四个方面。 一是受益家学 薛立斋出生于医药世家，其父薛铠精于医书，熟谙医理，擅长儿科和外科，曾...
阅读全文冬至后为一年中最冷的“三九天”，民间素有“冬补三九”的说法。三九天进补，应以养藏阳气为主，而要想藏阳气，选用腰后的命门穴最好！ 命门穴，属于督脉上的腧穴，具有固本培元、温阳补肾之效。传统医学认为，冬至节气为阴气最盛的时候，“阴极而阳始至”，身体内潜藏的阳气开始升发。如果阳气不足，则不耐寒冬、升发受阻，使得身体机能活动减慢、抵抗力下降。命门穴为人生命维系之处，是人体阳气的根本。通过刺激命门穴可以起...
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