搜索 "挤压" 的结果

找到 385 条相关结果

咳嗽,老年人的自救术
老年保健 | admin | 2025-05-16 | 2 阅读

咳嗽,一种因咽喉和气管受到刺激而引发的症状。对此,避尤不及,何言自救术? 其实这绝非天方夜谭。主动、有效、发自肺腑的咳嗽,确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术。在美国,许多大医院的心脏病人临监护病房,病人都要首先接受一种咳嗽自救训练和告诫,以便在心脏发生意外来不及呼救或医务人员未来得及抢救时,作为一种应急的复苏自救术。 老年人和心血管病人猝不及防的死亡中,50%至70%缘于心脏的意外,而其...

阅读全文
有效的祛痘方法
中医美容 | admin | 2025-05-15 | 2 阅读

寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在太多繁琐工作的状态下,拥有健康无痘的肌肤?现在就为您介绍几招有效的祛痘方法。 学会正确洗脸方法 有效的祛痘方法第一招:洗脸的方法 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。 接着用热水(38-40度)清...

阅读全文
女性如何选择高跟鞋?
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 2 阅读

高跟鞋被大多数女性青睐,穿上后不仅可以增高,还能矫正体形增加气质,但是很多女性对高跟鞋可以说是既“爱又恨”,因为高跟鞋给她们美丽的同时也带来了身体伤害。 其实高跟鞋的设计并不符合人体力学。当穿上高跟鞋以后身体就会向前倾,这样绝大部分的重量落在脚掌上,集中受力于脚趾,且不能放松,长期下来则会导致脚趾关节变形,如果鞋头太尖,挤压大脚趾,就可能长鸡眼或厚茧甚至发展成踇外翻等疾病。 如果高跟鞋穿得过...

阅读全文
自制中药面膜应对痤疮烦恼
中医美容 | admin | 2025-05-09 | 2 阅读

痤疮,给不少人士的爱美之路带来阻碍,都说“打人不打脸”,而这痤疮,偏偏喜欢上脸,真是糟心,又或是遍布胸背部,真是让人心烦意乱啊!痤疮给很多人的容颜带来了深深的伤害,尤其正在如花的季节,一张干净白皙的脸庞,怎能容忍痤疮的捣乱?痤疮该怎么治疗呢? 什么是痤疮 痤疮俗称“粉刺”,是一种青春期常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。表现为丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等皮损,好发于面、背、胸等富含皮脂腺...

阅读全文
夏季小虫多出没,如何应对才安全
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 2 阅读

蜱虫 蜱虫是一种寄生性吸血性昆虫,嗅觉敏感,在几米之外便可以感知人或者动物的味道,一旦接触到宿主一般会选择在皮肤较薄,不易被搔动的部位将头埋进人体的皮肤内进行吸血。被蜱虫叮咬后人会在24到48小时出现不同的炎症反应,甚至某些蜱虫还会注入麻痹神经的毒素,使人中枢神经受侵害而死亡。被蜱虫咬伤后,局部皮肤会出现丘疹、水疱以及发热、全身无力,头痛、恶心、呕吐、腹泻、精神不振、厌食等症状。“蜱虫最喜...

阅读全文