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捏脊疗法的禁忌证
小儿捏脊 | admin | 2025-05-27 | 2 阅读

捏脊是一种外治法,一般认为下列情况下不宜使用本法: 1)背部皮肤有烧伤、烫伤、开放性创伤,以及血液病患者,手法可以引起局部出血或感染加重。 2)有皮肤病及皮肤感染者,如湿疹、牛皮癣、脓肿、丹毒、蜂窝织炎等可使皮肤感染扩散。 3)有椎体肿瘤、结核、骨折、严重的骨质疏松症者,手法可使癌肿转移,骨质破坏。 4)急腹症需手术者及孕期妇女不宜捏脊治疗,否则可加重病情,或引起流产。 5)极度疲劳、饥饿或饱餐...

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如何泡脚效果最好
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 2 阅读

我国传统中医理论早就有“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑热可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡,包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的,一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。 泡脚最佳时长:泡脚时间以30~45分钟为宜,每天或隔天泡1次即可。 泡脚最佳水温:泡脚的水温一般维持在38℃~43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部,且要时常搓...

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挑割疗法
自然疗法 | admin | 2025-05-18 | 2 阅读

在背部或穴位上挑破血眼,然后向内深入,用针挑出一些纤细的皮下纤维样物,称之为挑治疗法。在施治部位或穴位上,用刀切口的治疗方法,称为割治疗法。 一、挑治的操作方法 1.病人卧位或骑在椅子上,两手扶住靠背椅架,充分暴露背部或施治部位。2.根据病情选取穴位或挑治点。3.挑治点确定后,先在局部用碘酒、酒精消毒,然后用三棱针,或大号缝衣针挑破施治点皮肤,随即向内深入,并反复挑出白色纤维样物数十条。此时病人可...

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中医埋线减肥疗法的注意事项
中医减肥 | admin | 2025-05-13 | 2 阅读

埋线,主要是通过埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用,从而达到调整脏腑,疏通经络来治疗疾病的一种方式。 中医埋线注意事项 (1)严格无菌操作,防止感染。三角针埋线时操作要轻、准,防止断针。 (2)埋线最好埋在皮下组织与肌肉之间,肌肉丰满的地方可埋入肌层,羊肠线不可暴露在皮肤外面。 (3)根据不同部位,掌握埋线的深度,不要伤及内脏、大血管和神经干(不要直接结扎神...

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如何告别“水牛肩”
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 2 阅读

水牛肩造成的问题除肩胛本身会酸痛或不灵活外,有时压迫神经连带手也会无力、麻麻的并且抽痛,更严重的还会导致中枢神经失衡。另外,肩胛位于心肺的背面,如果肩胛僵硬、丧失弹性,日久心肺功能也会受损伤。适当的运动,可改善肩颈酸痛,帮助告别“水牛肩”。 常用的运动如下 收下巴运动:采坐姿,双手自然平放在大腿,两眼平视前方,整个头往后平移,勿抬头或低头,姿势维持10秒钟后放松,休息20秒,做15次。 颈部伸展...

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壮医学的药物竹罐疗法
壮医 | admin | 2025-05-11 | 2 阅读

壮医药物竹罐疗法是用煮禅之壮药水加热特制之竹雄,再将竹鳒趁热吸拔于治疗部位上以抬疗疾病的一种方法。 治疗机理:壮医药物竹罐能祛风除湿、活血舒筋、散寒止痛、拔毒消肿、通龙路、火路气机。从现代医学的现点来看,在拔罐时,除了负压吸拔的良性刺激外,拔罐部位药液被吸收,加上热敷作用,使局部血管扩张,血液循环加快,改变充血状态,神经得到调节,促进代谢,改善营养,增强机体抗病能力,从而达到治疗目的。适用范围:...

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沐浴养生——日光浴
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 2 阅读

所谓日光浴,就是指利用日光对人体进行锻炼和治病的方法。太阳发出的光称为日光,它是地球光线和热能的主要来源,既给万物以生命,又给人类以健康。 (一)日光浴的功用 俗话说“万物生长靠太阳”,日光是一切生命的源泉。日光中的可见光,能使人感到舒适、愉快。日光浴就是利用太阳照射人体以治疗疾病,促进身心康复的方法,亦称“晒疗”。日光之于人体生命活动的重要性,古人早有认识,认为:“火气之精为日”。“火气”即阳...

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