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坐骨神经痛三棱针疗法
三棱针 | admin | 2025-05-27 | 11 阅读

坐骨神经痛是指多种病因所致的沿坐骨神经通路及其分布区域的疼痛,即在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作,日久会出现患侧下肢肌肉萎缩,或出现跋行,是各种原因引起坐骨神经受压等而出现的炎性病变。通常分为根性坐骨神经痛和干性坐骨神经痛两种。临床上以根性坐骨神经痛多见,中医称为“腰腿痛”。 本病的发生是因腰部闪挫、劳损、外伤等原因,损伤筋脉,导致气血瘀滞,不通则痛。 本病主要属足太阳...

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皮脂腺囊肿钩针疗法
钩针 | admin | 2025-05-23 | 11 阅读

皮脂腺囊肿,中医称“粉瘤”。主要为由皮脂腺排泄管阻塞,皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿。囊内为白色凝乳状皮脂腺分泌物。皮脂腺囊肿是临床较为多见的一种皮肤良性肿瘤,多发于头面、项背、臀部等皮脂分泌旺盛的部位。皮脂腺囊肿生长缓慢,但感染后会突然增大,局部红肿、疼痛、高突,甚至化脓破溃,如不根治,极易反复,并可形成窦道。 部位:皮脂腺痰肿患处。 操作规程:于襄肿局部常规消毒,2%...

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击打法推拿疗法
推拿手法 | admin | 2025-05-23 | 11 阅读

1.击法推拿疗法 用拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖或桑枝棒击打体表一定部位,称为击法。 2.拳击法推拿疗法 术者手握空拳,腕关节伸直,用拳背平击治疗部位。具有舒筋通络,宣通气血功效。主治颈、腰椎疾病引起的肢体酸病,麻木等症。 3.掌击法推拿疗法 掌击法又称党根击法。术者手指自然松开、微屈、脘关节伸直或略背伸,以掌根部击打治疗部位或以小鱼际根部为着力点击打,具有舒筋通络,安神定魄功效。主治坐骨神经痛...

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放松功的练法
气功基础 | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

放松功是初学气功的人一般应首先学习掌握的入门功法,是一种采用或卧、或坐、或站等姿势来练习的静功。也是深入学习高级功法前应该掌握的基本功。 一提起放松功,一般人多容易理解为只是放松肌肉。其实放松功要求的不是单纯的肌肉放松,也同时要求精神的放松,甚至可以说精神放松是练好放松功先导和基础。只有精神真正做到放松了,肌肉才能达到很好的放松。 所谓精神的放松主要表现在两个方面:一是尽可能地摆脱与练功无关的杂念...

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鹿角
中草药(G-L) | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

《中国药典》:鹿角 实际拼音: Lù Jiǎo 英文名: CORNU CERVI 来源: 本品为鹿科动物马鹿Cervus elaphus Linnaeus 或梅花鹿Cervus nippon Temminck已骨化的角或锯茸后翌年春季脱落的角基,分别习称“马鹿角”、“梅花鹿角”(花鹿角)、“ 鹿角脱盘”。多于春季拾取,除去泥沙,风干。 性状: 马鹿角:呈分枝状,通常分成4~6...

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糖尿病气功疗法
百病气功 | admin | 2025-05-17 | 11 阅读

气功是我国特有的一种古老的行为疗法,通过有意识的躯体内部自我调整达到祛病、强身、延年的目的。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用,以及配合有节律的肢体动作等,达到意气形相合、精气神兼练,具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、疏通经络的作用,可保健强身、防病治病、益智延年。近年国内外不少报道采用气功治疗糖尿病取得较满意的疗效,尤其老年糖尿病效果更好。临床观察与实验研究都表明气功对内分泌系统有...

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四肢保健推拿
推拿保健 | admin | 2025-05-15 | 11 阅读

四肢保健推拿具有疏经通络、强筋健骨、滑利关节、防老健身等作用,防治肩周炎、腱鞘炎、肢体软弱无力等病症,每日一次。 上肢保健推拿 方法:①揉颈肩。用掌指自颈侧向下捏揉至肩部10余次。②按揉肩井。用手指按揉肩井部,并岗上、下窝部1~3分钟。③拿揉三角肌。用五指拿揉肩头隆起之三角肌1分钟。④按揉肩髃、肩髎、肩贞。用指按揉肩髃穴(肩平举,肩峰前下凹陷处),并向下按揉结节间沟处;按揉肩贞穴(肩关节后下方,...

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腰椎间盘突出症的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-15 | 11 阅读

治疗 → 原则 1. 降低椎间盘内压力,增加盘外压力,促使突出物回纳,为纤维环的修复创造有利条件。 2. 改变突出物的位置,松解粘连,解除或减轻对神经根的压迫。 3. 加强局部气血循环,促使受损伤的神经恢复正常功能。治疗 → 方法 1. 解除腰臀部肌肉痉挛:用法、按法、揉法、点法、推法、弹拨法、拿法等在患侧腰部、臀部、下肢部进行放松肌肉的操作,重点在肾俞、大肠俞、环跳穴、委中穴等施用点法,全过...

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太极拳24式(上)
百家功法 | admin | 2025-05-11 | 11 阅读

(一)起势 (1)身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方。 要点:头颈正直,下颏微向后收,不要故意挺胸或收腹。精神要集中(起势由立正姿势开始,然后左脚向左分开,成开立步)。 (2)两臂慢慢向前平举,两手高与肩平,与肩同宽,手心向下。 (3)上体保持正直,两腿屈膝下蹲;同时两掌轻轻下鞍,两肘下垂与两膝相对;眼平看前方。 要点:两肩下沉,两肘松垂,手指...

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老人导引疗法
百家功法 | admin | 2025-05-05 | 11 阅读

老人导引疗法是清代曹庭栋集前人各种导引法加以整理而成,载于《老老恒言》卷二。 临床应用:本疗法全套练习,可治疗全身性疾病或用于养生保健。也可针对病情选择几节。头面部疾病练坐功一节;颈项疾病练立功二节,坐功二节;上肢疾病练立功二、三节,坐功三、四、五节;肩背疾病练立功四节,坐功三、四、十节,腰部疾病练卧功五节,坐功六、七、九节;下肢疾病练卧功一至四节,立功一节,坐功九节。 【练功方法】 1.卧功:...

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