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女青年穿上高跟鞋，重心前移，挺胸收腹，显得健美、轻盈，风姿绰约。但是并非每一个女青年都适合穿高跟鞋，尤其是20岁以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋。 处于青春发育阶段的少女，骨结构中软骨成分较多，骨组织内含水分和有机物多，无机盐少。骨质柔软，极易变形。女孩子过早地穿高跟鞋会引起骨盆和足部形态发生变化。 骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带和关节结合而成的一个骨环，这个骨环的结合过程一般从7岁开始，到25...
阅读全文高跟鞋被大多数女性青睐，穿上后不仅可以增高，还能矫正体形增加气质，但是很多女性对高跟鞋可以说是既“爱又恨”，因为高跟鞋给她们美丽的同时也带来了身体伤害。 其实高跟鞋的设计并不符合人体力学。当穿上高跟鞋以后身体就会向前倾，这样绝大部分的重量落在脚掌上，集中受力于脚趾，且不能放松，长期下来则会导致脚趾关节变形，如果鞋头太尖，挤压大脚趾，就可能长鸡眼或厚茧甚至发展成踇外翻等疾病。 如果高跟鞋穿得过...
阅读全文导引与按摩历史悠久，为防病治病、延年益寿做出卓越的贡献，下面介绍几项简单易行、效果较显著的方法。 干洗腿 两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到足踝，然后再往回摩擦到大腿根。依同法再摩擦另一侧大腿。干洗腿可使关节灵活，预防下肢静脉曲张、下肢水肿等。按摩次数根据自身情况酌定。 甩腿 一手扶树或扶墙，先向前甩动右腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，随即将脚尖用力向后，脚掌面绷直，腿亦伸直，上身保...
阅读全文炎炎夏日来临，藿香正气水一跃成为各大药店的新宠，家中必备，总之，“恶心呕吐来一瓶，感冒发烧来一瓶，防暑解暑来一瓶。”藿香正气水已然被捧成了包治百病的神药，然而真的有这么神奇吗？藿香正气水，你真的用对了吗？ 首先我们必须先明确一个概念，现代医学中所说的中暑与中医中所说的中暑二者并不相同。西医对中暑的定义是：中暑是在暑热季节、高温或高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失...
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阅读全文每年的5月25日是国际爱肤日。因5.25谐音“我爱我”而得名，寓意关爱自己、关爱皮肤。皮肤是人体最外层的、也是最大的器官，是人体抵御疾病侵袭的第一道防线。春夏之交，正值皮肤病多发的季节，了解这个季节皮肤多发病，掌握科学的防治方法，才能使皮肤免受疾病的困扰。 春夏之交常见皮肤病 痱子 痱子是皮肤科常见病。夏天来临气温升高，气候潮湿，日夜温差较大，人们为了早晚保暖往往着衣过多，家长对于幼儿更是如此。...
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