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因地制宜 人体常因地理环境的不同、气候的差异而形成生理上的差异，从而选用适宜的食物。 如《素问?异法方宜论》提出，若地处卑下者多潮湿，易于湿困脾虚，故饮食菜肴中多调以辛辣之品；若地处高原者多风燥，易于风燥伤肺，故宜多食新鲜素菜。 《医学源流论》说：“人禀天地之气以生，故其气体随地不同，西北之人，气深而厚，凡受风寒，难于透出，宜用疏通重剂，东南之人，气浮而薄，凡遇风寒，易于疏泄，宜用疏通轻剂。”这...
阅读全文前列腺炎是男性的常见病。以中青年男性为多见，有急性和慢性之分。前者往往发于体内其他泌尿生殖系统的感染，以尿急、尿频、尿痛等膀胱刺激症状和终末血尿，会阴部、腰骶部及睾丸坠胀疼痛为主。后者为反复发作的慢性过程，以排尿延迟、尿后淋漓不尽、排尿或大便时尿道有白色精液溢出，且伴头晕、乏力、性欲减退、遗精、早泄、阳痿、不育等症为主。 【治疗处方】 选取下列两组处方，交替使用。 （1）三阴交、中极、京门、...
阅读全文阴虚体质者，畏热喜凉，适应秋冬，夏热难耐。由于阴虚不能制阳，阳气偏亢，故应当保持充足的睡眠时间，以养阴气，尤其是秋冬季节应当适当延长睡眠时间。 工作紧张、熬夜、剧烈运动、高温下工作、大汗大渴等均能耗血伤阴，加重阴虚倾向，这些生活方式应当尽量避免。宜多泡澡，不宜桑拿。 阴虚体质的人应当戒烟戒酒，长期吸烟喝酒易使燥热内生，助生虚火，而见咳痰咯血，加重体质偏颇。男性应当节制房事，以养精为要。...
阅读全文股骨头坏死属骨科常见的难治性疾病，此病是由于多种因素导致股骨头血管堵塞，血供中断，股骨头因缺血坏死而塌陷和变形，失去正常功能，且致残率较高，发病以中青年较多见。目前我国的患病人数已超过1000万，而且每年还新增病例10~20万。 三类人群易患病 股骨头坏死病因虽多，但多“青睐”三类人群。第一类人群是有髋关节创伤史患者，比如高能量创伤造成的髋关节脱位、髋臼骨折、股骨颈骨折等，骨折损伤了供应股...
阅读全文常大妈今年64岁，平时身体健康，退休后最爱散步健身。但最近3个月出现双侧髋部隐痛，且感觉越来越加重，她也没有扭伤过，咋会疼痛呢？女儿闻讯后以为她活动少了，还不时督促多锻炼呢，但并没有改善。到医院骨科就诊经医生拍片检查，原来她的双侧股骨头出了问题，诊断为股骨头缺血性坏死。 病因多且复杂 此病中老年较多见，病因形形色色，发病机制复杂，目前研究认为主要是由于多种因素最终导致股骨头血管堵塞，血供中断，股...
阅读全文孕育小生命是一个神奇的事情，如今越来越多的新手爸妈意识到科学孕育的重要性，然而重视并不意味着了解，一不小心还会被各种误区困扰。 备孕常见误区 误区一：身体健康没必要做检查 很多夫妻认为自己身体健康，生育肯定不会有问题。然而身体很好并不意味着生育能力一定好。许多人虽然表面看上去很健康，但是可能存在一些潜在的疾病，不做孕前检查是难以发现的。比如女性子宫畸形、卵子质量欠佳、甲状腺功能异常等；男性...
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