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1、何风茶 原料：何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300ml泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡 功能：补血，祛风，除湿，解毒。 用途：遍身疮肿痒痛。 2、何首乌芍茶 原料：何首乌5g、白芍3g、绿茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300ml泡茶饮用。可不用茶。 功能：益肝肾，养心血。 用途：肝肾不足，心血亏损，虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣；高血压、脑动脉硬化属肝肾阴...
阅读全文“偏怯弱质”是小儿体虚所表现出的以怯弱为特征的状态，属儿童亚健康八种状态中的一种、有逐年增多的趋势，常因先天禀赋不足，加之后天失于调护、疾病影响等原因引起，譬如先天怯弱、不足，孕母生性即怯弱或儿童属早产儿、低出生体重儿等；又如后天原因，由于后天失于调护、相关疾病影响等原因，致使脾胃运化功能受损、气血生成不足，引起心之气血偏虚或胆气虚弱；还有环境问题，因为儿童成长过程、生活环境受到惊吓或是父母教育...
阅读全文1、酸枣仁茶 原料：酸枣仁59、花茶1g。 用法：用酸枣仁的煎煮液150ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。 功能：宁心安神，养肝，敛汗；镇静，催眠，镇痛，抗惊厥，降温，降压。 用途：虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。 2、酸枣参茶 原料：酸枣仁5g、人参2g、茯苓2g、花茶1g。 用法：用酸枣仁、人参、茯苓的煎煮液250ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶。 功能：养阴敛汗。 用途：失眠盗...
阅读全文饮食问题是最让糖尿病患者头疼的，吃多了也不行，吃错了也不行。痛苦的是，想吃什么吃不了，不想吃什么，必需吃。糖尿患者吃什么好呢？在此中医专家推荐吃山药南瓜粥，对糖尿病患者健康有益，希望能帮助糖尿病患者轻轻松松地吃出幸福。 推荐验方 生山药100克，生南瓜200克，陈小米100克，枸杞子30克，莲子10克。上方加水1500毫升，先武火煮沸，再文火煎熬30分钟成粥，分3次于早中晚餐时服用，每日1次，3...
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