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中医丰胸在现代逐渐受到人们的喜爱，尤其是中医推拿按摩丰胸，操作简单，效果显著。以下是古方中医养生推荐的三种最有效的中医推拿按摩丰胸方法。 最有效的中医按摩丰胸方法 1、强化人体天然BRA：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。 2、穴位针灸按摩：洗澡...
阅读全文野山参作为补品，一直受到人们的青睐。而很多人认为野山参只适合冬季进补，其实不然，野山参作为养生滋补的佳品，可食用的时间不仅限于冬季，中医养生专家表示，野山参适应四季服用，因为人的身体不只是冬季需要滋补，夏季养生也同样不可忽视。 夏季是天之气与地之阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣景象。夏季外界之气最旺，人体之气同样处于最旺盛的时期，所以一些慢性病在人体充足的气抵挡之下，减轻了很多。 “冬病夏...
阅读全文养生俗语是人民群众在日常生活中的经验总结，蕴含许多科学知识、中医养生理论和人生哲理。了解民间一些有关冬季的养生谚语，对我们强身健体、修身养性、防病治病，大有裨益。 起居穿衣宜藏精保暖 民谚说：“一九二九不出手，三九四九冻死狗。”冬至之后“交九”天气，风雪交加，天寒地冻，许多动物以冬眠状态养精蓄锐，人体也应顺应自然而适当减少活动，以免扰动阳气，损耗阴精。民谚云：“冬不藏精，春必病温。” 在冬...
阅读全文不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应症”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。 口干舌燥求助乌龙 乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津...
阅读全文“七损八益”是个与中医养生相关的成语。一般首指生长发育过程与规律——女子月事宜以时下，男子精气宜于充盈，因中医述人生长发育过程，女子以七为纪，男子以八为纪，故七指女，八指男；其次指涉及房事养生的七种有损、八种有益身体的行为。 典出《黄帝内经·素问·阴阳应象大论篇》：“帝曰：调此二者奈何?岐伯曰：能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。”此话是黄帝问道：“调摄阴阳的办法怎样？”岐伯说：...
阅读全文有“诗佛”之称的唐代诗人兼画家王维幼年即文采出众，誉满乡里。相传他在居士山隐居读书时，有次偶染小疾，便前去一集市去买药。当他来到一家药店门口时，见到柜台内坐着一位端庄秀丽、文静素雅的少女，心中不禁暗暗称奇："市并之中，竞有如此佳丽，确实少见，不知她才学如何?何不试她一试。"于是，走上前问道："姑娘，今日小生上街，忘记带上药方。望姑娘方便一二，不知可否?" 姑娘见来人举止文雅、器宇...
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