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宝宝睡觉讲究多
中医育儿 | admin | 2025-05-12 | 2 阅读

睡眠质量是宝宝生长发育的关键,那么,宝宝睡觉时应注意那些问题呢? 枕头高低有讲究。新生儿的脊柱是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。因此,新生儿无需枕头。如果宝宝的头部被垫高了,反而容易形成头颈弯曲,影响到呼吸和吞咽。三、四个月后,颈部脊柱开始向前弯曲,睡觉时可枕1厘米高的枕头。开始学坐时,婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时孩子睡觉应枕约3厘米高的枕头...

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适合老人冬季保健的粥食
老年保健 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

老人冬季经常服食粥食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿尤为适宜。 1.黑芝麻粥 黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏,润燥通便,适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。 2.白木耳粥 粳米250克,白木耳15克,加水适量,共煮成...

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腰痛不止 警惕转移瘤“潜伏”
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 2 阅读

50岁的常先生,近2月出现慢性腰痛,他一直以为是先前出差时在宾馆睡得床铺不合适导致,回来后又忙于上班,并未在意。1周前他抽空到某家医院就诊,拍X线片报告未见异常,但经休息、理疗腰部疼痛仍不止,并且夜间疼痛明显。这是咋回事?他到中医院骨科复查,经CT、核磁检查显示腰椎椎骨有破坏,考虑脊柱转移瘤。 脊柱的恶性肿瘤中约70%为脊柱转移性瘤,这些瘤子通常多由乳房、前列腺、甲状腺、肾上腺或肝脏等处而来。 ...

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北宋冯山《效皮陆体药名诗寄李献甫》(十一、十二联)赏析 ... ... ... ... ... ... . ...
杏林诗话 | admin | 2025-06-02 | 1 阅读

已拜读“葆伢美”和“国医正宗”先后接续对北宋冯山《效皮陆体药名诗寄李献甫》诗的赏析,受教良多。让人觉得此诗于平铺直叙中的风淡云轻里,因为典故的不经意应用,实则是妙笔生花里情密意急的呐喊。全诗由一至四句的叙思归不移开始,接着在五至八句叹人生无奈,接着于九至十二句慨想家因由,然后在十三至二十句述生活日常,则于二十一至二十四句绘秋景悲绪。我就挑这自认相对简单点的绘秋景部分来投砾引珠吧。 紫茜江山秀,婆娑...

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出自“中医四大经典”《伤寒杂病论》杂病部《金匮要略》的疾病病名成语典故●半身不遂 ...
杏林诗话 | admin | 2025-05-19 | 1 阅读

半身不遂,亦作“半身不随”,又名“偏枯”; 原为医学病症名,指半边身体不能随意转动或半边肢体瘫痪,亦即偏瘫,通常为中风后遗症。作为成语,有时比喻诗文部分好,部分不好,不够匀称。遂:通“随”,顺从。典出东汉·张仲景《金匮要略·中风历节病脉证并治》:“夫风之为病,当半身不遂,或但臂不遂者,此为痹。脉微而数,中风使然。” 有“方祖”、“医圣”之称的“建安三神医”之一的东汉张机(字仲景),著我国现存最早...

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国医大师孙申田:龙江针灸领航人
杏林诗话 | admin | 2025-05-14 | 1 阅读

孙申田,1939年3月生,黑龙江呼兰人,黑龙江中医药大学附属第二医院名誉院长、教授,黑龙江省针灸学科创始人之一。创新头针疗法,善用独特的“孙氏针法”和“孙氏腹针疗法”,为临床针灸选穴配方提供新的理论依据,擅长运用一针疗法治疗痛症以及针灸、中西医结合方法治疗各种神经系统疾病、内科杂病。   如“风之吹云”般神速,这是人们对国医大师孙申田施针后起效之快的生动描述。 即使在东北的凛冬季节,早已过了退休年...

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七言律诗一首(药名诗)
杏林诗话 | admin | 2025-05-11 | 1 阅读

七言律诗一首清·万树常山积雪草防风,落雁天南星密蒙。 獭髓合欢苍耳子,鸾胶续断白头翁。 蚤休迷迭香安息,甘遂无名异守宫。知母当归千里及,寄生旋复寄居虫。     这是一首嵌入体药名诗,全诗四联八句,每句含有中药三味,共计二十四味。分别为:常山、积雪草、防风、落雁木、天南星、密蒙花、獭髓、合欢皮(花也用,但少)、苍耳子,鸾胶、续断、白头翁、蚤休、迷迭香、安息香、甘遂、无名异(别名铁砂、干子、土子、秃...

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国医大师施杞:中医骨内科学奠基人
杏林诗话 | admin | 2025-05-09 | 1 阅读

国医大师施杞:中医骨内科学奠基人   施杞,1937年出生,祖籍江苏省东台市,上海中医药大学终身教授。国家级非物质文化遗产项目“中医正骨疗法”代表性传承人,上海石氏伤科传人,师从石筱山先生、石幼山先生。他致力于中医骨伤科事业59年,建立了慢性筋骨病“整体论治”学术思想体系,创立“内调气血脏腑平和,外调筋骨经络平衡”的“双调一通法则”,首创“中医骨内科”并主编《中医骨内科学》,促进了中医骨伤科学发...

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