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立夏养生药膳 立夏后气温渐热，饮食应以养心为主，宜多吃些具有补血养心、调气活血、生津止渴作用的食物。北方长夏暑湿之气容易侵扰人体，使人出现疲倦乏力、食欲不振、口淡无味、身体嗜睡的“苦夏症”，所以饮食应以补心祛暑食物为主。南方立夏季节，机体因天热消化液分泌减少、饮食应以清补食物为主，辅以清暑解热、护胃益脾作用的食物。 栀子桔梗薄荷茶（北方） 材料：栀子0.3克，桔梗0.6克，薄荷0.3克，百...
阅读全文不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应症”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。 口干舌燥求助乌龙 乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津...
阅读全文今人皆知宋代词韵历史最高，但不知药名诗这种小众诗作也是自官至太常少卿的陈亚始开始独树一帜。所谓药名诗，一般是指符合韵律要求且每句至少嵌入（含有）有一味或本字或谐音的药名的诗，即常说的“嵌入体药名诗”。据考证，药名诗始于南朝齐，现存最早的即王融的《药名诗·重台信严敞》这首诗。而在唐朝后末期由文学家、诗人，世称“皮陆”的皮日休（字袭美，号逸少，号鹿门子）和陆龟蒙（字鲁望，自号天随子、甫里先生、江湖散人...
阅读全文浣溪沙⑴ 〔宋〕李清照 莫许杯深琥珀浓⑵，未成沉醉意先融⑶。疏钟已应晚来风⑷。 瑞脑香消魂梦断⑸，辟寒金小髻鬟松⑹。醒时空对烛花红⑺。 【注释】 ⑴浣溪沙：本唐教坊曲名，后用作词牌名。一作“浣溪纱”，又名“浣沙溪”“小庭花”等。双调四十二字，平韵。 ⑵莫许：不要。琥珀浓：指酒的颜色很浓，色如琥珀。 ⑶融：形容酒醉恬适的意态。 ⑷疏钟：断续的钟声。 ⑸瑞脑：一种名贵的香，传说产于交趾，如蝉蚕...
阅读全文——解郁开胃化痰止咳解毒的梅花诗词集锦与竹、松并称为“岁寒三友”的梅，对其欲说还羞，怎开头？还是自拟小律一首点题开篇玉奴，同时借用“美行加人”这个成语改俩字作题名《梅行佳人》（？），以抛砖引玉、投砾引珠—— 雅士闻香艳魄吟，鲜遗木母药食名。 实敛肺涩肠开胃，蕊化痰开郁产津。 根祛风湿枝稳孕，叶清毒热仁肿灵。 孤芳驿使才情好，玉面琼英煮酒欣。 梅花，有木母、暗香、清客、玉面、玉奴、冰魂、艳魄、癯...
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