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预防流感 试试芳香法
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 3 阅读

由于流感的传染性强,预防的难度也就很大。每年的12月至来年的3、4月,正是流感发病的高峰。为此,为了防治流感这个病魔,人们想方设法对付它。利用中草药或生活中的一些香剂来熏蒸、熏洗、焚熏等,即可达到解毒抑菌的作用,从而用以防治感冒(流感)或空气消毒。 三木香:杉木、柏木、松木研粉,加普通香剂必需的配料和粘合剂、香精而成。按每15立方米的空间用香一盘,隔天晚上睡前点燃,自然熄灭作用最佳。 桂贯茵香:...

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上火、天热、睡前、血压高,四种情况不宜喝黄芪
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 3 阅读

黄芪在中国已有两千多年的历史,它是一味具有良好保健作用的中药饮片,味甘,性微温,归脾、肺经,有补气固表、排毒、利尿、生肌的功效,其中以补气最为突出,兼有养肾强身的作用。不过,中医讲究辨证,再好的“补品”也不是所有人都适合,四种情况尤其要慎重。 上火不要喝:黄芪虽有滋补作用,日常出现声音嘶哑、咽喉痛等明显上火的情况,就不要喝黄芪水了,若是上火时饮用,就相当于雪上加霜,加重上火。 天热少喝:天热...

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“长夏”为何要养脾?如何养脾?
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 3 阅读

中医养生保健特别强调“三因养生”,即“因时养生”“因地养生”“因人养生”。专家介绍,“因时养生”就是根据不同季节的气候特点进行顺时养生。中医不同于气象学将一年分为四季,而是根据“五行”原理来划分季节,将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节。在中医学中,五季养生中各季重点养护的脏腑不同,养护的方法也有很大差异。长夏里,如何主动适应季节特点进行科学养生,对于提高国民健康水平具有积极意义。 “长夏...

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“长夏”为何要养脾?如何养脾?
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 3 阅读

中医养生保健特别强调“三因养生”,即“因时养生”“因地养生”“因人养生”。专家介绍,“因时养生”就是根据不同季节的气候特点进行顺时养生。中医不同于气象学将一年分为四季,而是根据“五行”原理来划分季节,将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节。在中医学中,五季养生中各季重点养护的脏腑不同,养护的方法也有很大差异。长夏里,如何主动适应季节特点进行科学养生,对于提高国民健康水平具有积极意义。 “长夏...

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“长夏”为何要养脾?如何养脾?
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 3 阅读

中医养生保健特别强调“三因养生”,即“因时养生”“因地养生”“因人养生”。专家介绍,“因时养生”就是根据不同季节的气候特点进行顺时养生。中医不同于气象学将一年分为四季,而是根据“五行”原理来划分季节,将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节。在中医学中,五季养生中各季重点养护的脏腑不同,养护的方法也有很大差异。长夏里,如何主动适应季节特点进行科学养生,对于提高国民健康水平具有积极意义。 “长夏...

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科技创新激活中医药时代动力
杏林诗话 | admin | 2025-06-03 | 2 阅读

党的十八大以来,中医药行业充分发挥科技创新的支撑引领作用,为中医药事业高质量发展提供了强大引擎—— “青蒿素是中医药献给世界的礼物。”诺贝尔奖领奖台上,一株小草讲述着中医药科技创新的故事;“中医药是我们应对重大传染病的底气。” 新冠肺炎疫情的战场上,一张张良方见证着中医药科技创新的飞跃;“我国学者每年发表中医药SCI论文3000余篇。”世界医学舞台上,一次次亮相证明着中医药科技创新的实力。 这是创...

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