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秋天到，民间素有“贴秋膘”之说，大家都开始着手进补。但实际上并非人人都需要“贴秋膘”，有的人还会有“虚不受补”的情况，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、腹胀便秘等不适，正如清代医家陈士铎《本草新编》中指出：“愈补愈虚者，乃虚不受补，非虚不可补也。”所以“贴秋膘”需要采取个体化养生保健方法。 哪些人不适合“贴秋膘” 中医学认为“虚则补之，实则泻之”，可见“贴秋膘”明显适合于虚证人群；而对于一些营养过剩...
阅读全文功能主治 益肾壮腰；化瘀利湿。主肾虚腰痛；胎动不安；慢性肾炎；产后恶露不尽；跌打骨折；风湿痹痛；带下。 用法用量 内服：煎汤，10-60g。外用：适量，煎汤熏洗。 各家论述 《新华本草纲要》：根：有补肾，活血，健脾，利湿的功能。用于肾炎，肾虚腰痛，产后恶露不净，白带，口干，潮热。 摘录 《中华本草》...
阅读全文成语“大黄愈疾”，指中药大黄治愈了疫疾。讲的是蒙古攻略西夏途中，耶律楚材以大黄医治士卒瘟疫疾病的传奇故事。典出《元史·耶律楚材传》（卷146第3456页）：“丙戌冬，从下灵武，诸将争取子女金帛，楚材独收遗书及大黄药材。既而士卒病疫，得大黄辄愈。”耶律楚材（1190年-1244年）是契丹人，耶律阿保机九世孙，字晋卿，号湛然居士、玉泉老人。大蒙古国政治家，是太祖、睿宗、太宗三朝宰辅。他金...
阅读全文菊槐绿茶饮 【原料】菊花、槐花、绿茶各3克。 【做法】将上3味放入瓷杯中，以沸水冲泡5分钟，每曰饮用数次。 【功效】平肝潜阳，清热明目。可治疗肝阳上亢所致之头痛、眩晕、目赤等症。 附注：菊花清热平肝明目；槐花凉血降压；绿茶提神醒脑。故可用于治疗肝阳偏亢之眩晕目赤。 女贞桑葚煎 【原料】女贞子12克，桑葚子15克，制首乌12克，旱莲草10克。 【做法】将上4味加水适量，水煎去渣取汁，分3次服。加入...
阅读全文女孩子胸部的发育是从青春期开始。中医师表示，青春期是影响女性(女性食品)胸部大小最重要的黄金时期，在这段期间，若胸部发育过于缓慢，最好能了解体质，再进行调养，才不致影响日后胸部发育的情形。 女性乳房的发育期间约在9到14岁间，发育完成约需4年，但个别的差异性颇大，发育快的人，在1到2年内即完成，发育缓慢者，前后可达10年之久，更有人可能到初次妊娠才发育完成。 因此，乳房的发育不良应可藉由后天调养达...
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