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舌通于心，舌体运动相对的对心脏有好处。凡是舌质色淡的，一般为心血不足；舌尖发红，则属心有热；舌体不灵活的，则血管硬化的可能性较大；舌体半边发麻，是否要考虑为中风先兆，也是有一定的道理。舌体运动，不仅有防治以上各种症象的出现，还可促进味觉与语言功能的加强。同时，还使口腔也随着运动。所以，能增进味觉的功能，就在于此。 1．舌体伸缩运动 仍旧仰卧，口微开，伸舌于口唇之外，舌尖朝着上唇之前方，稍停，即将舌...
阅读全文古诗云，“草树知春不久归，百般红紫斗芳菲”。万物复苏，百花盛开，春季开启了由冬寒向夏热的过渡期。这一过渡季节乍暖还寒，虽是“百草发芽”，亦会“百病发作”，其中最为凶险的当属脑血管疾病。因此，春季防病必须被人们提上重要日程。那么，在这样一个充满生机的时节，如何才能有效防范脑血管病？有什么具体方法应对呢？ 通俗地解释说，初春正值春寒料峭之时，季节交替，气温不稳，气压变化较大，气候也比较干燥，正是脑血...
阅读全文提起中风，大家并不陌生，但很多人没有意识到，中风犹如体内潜藏的一颗炸弹，随时可能引爆。根据近期发布的《中国卒中报告2019（英文版）》数据显示，2018年卒中（俗称“中风”）已经成为我国成年人致死、致残的首位病因，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点。每5位死亡者中至少有1人死于卒中，我国卒中的死亡人数约占全球卒中死亡人数的三分之一，而带病生存的卒中患者在我国已高达1300万。在第...
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