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佛家结跌坐功法
百家功法 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

佛家结跌坐功法属意定派佛家功法,兼有存想特色。由阮印长相传,刘佩文整理编写,发表于1990年。 临床应用:具有防病治病、强身健体、延年益寿的效用。 【练功方法】 1.受气有本性,不为外物迁;结半跏趺坐,正脚贴印,澄清思虑,行净水洗身法。设想空中一股清静温水,从头顶至足下洗涤全身,意念周身疾病、烦恼、痛苦等被冲涤洗净,配合呼气,吸气自然,反复3次后,改为逆腹式呼吸,吸气时意想从腹腔前面向背后收缩,...

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