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哮喘是一种呼吸系统疾病，以突然发作、呼吸喘促、喉间哮鸣有声，甚至张口抬肩，鼻翼扇动，呼吸困难为特征。本病分发作期和缓解期，病位主要在肺，与脾肾有密切关系。 典型的支气管哮喘，发作前有先兆症状，如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咳大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。但一般可自行或用平喘药物治疗后缓解。某些患者在缓解数小时后可...
阅读全文坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内发生的疼痛，为常见的周围神经疾病。本病多见于青壮年，男性较多，临床可分为原发性和继发性两类。 坐骨神经痛发病多为单侧。先常有腰部僵硬不适感，在步行或活动时腰及下肢可出现短暂疼痛，逐渐发展为剧烈烧灼或刀割样疼痛，沿坐骨神经走行放射，可自腰、臀部直达大腿、小腿后外侧及足外侧部。疼痛呈阵发性加剧，夜问更甚。部分病人在体位改变或坐骨神经受到牵拉时常可诱发疼痛或使之加...
阅读全文现在有关刮痧的书籍很多，但由中国中医科学院针灸研究所副所长杨金生等学者主编的《中国标准刮痧》一书格外显眼，因为此书不仅通俗详尽，而且标准实用，其内容是根据作者多年的临床实践和心得积累而来，作者是从事针灸、刮痧的临床工作者，这是此书最可贵之处。刮痧作为中医较具特色的疗法，以其自然、方便、绿色低毒副作用的优点备受欢迎，但施用刮痧还是要讲求正确的方法，这是目前养生保健中易为忽视的一个问题。比如如果刮痧力...
阅读全文现代人工作生活压力很大，在这种压力下很容易产生“亚健康”的状况。很多人有失眠、经常疲劳、腰酸背痛等症状但并不知道自己现在是处于“亚健康”状态即使发现正处于“亚健康”中也无从下手，应该怎么办呢？不如试试刮痧方法，效果很是显著。 失眠 中医将失眠归于“不寐”、“不得眠”的范围，认为多由七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐等而致心肾不交、肝郁化火所致。刮痧可以养心安神、疏肝解郁、放松身心，从而改善失眠。 刮头...
阅读全文夏日炎炎不少人选择以“冷”法攻之，如开空调、喝冷饮、吃西瓜等。实际上，在传统中医疗法中有不少解暑的妙招，刮痧就是其中的一种。通过刮痧可将郁积在体表的湿热与气滞宣泄出来起到解表清暑、宁心开窍之功效。 刮痧，既可补又能泻 刮痧是用边缘钝滑的器具，蘸上植物油或清水，在体表沿着经络的走向，从上到下、从内往外进行反复刮动，使局部皮下出现细小的出血斑点，状如沙粒，也被称为痧斑或痧痕。这是一种传统的中医...
阅读全文中医认为，人体的手臂穴位分布密集，内关、经渠、郄门、间使、大陵、灵道、通里、神门等有舒缓疼痛、宁心安神、宽胸理气、疏通经脉作用的穴位皆云集于此，对乳腺结节（增生）有一定的辅助治疗作用。 具体操作方法是：把前臂分为四段，在靠近手腕的1/4处涂上刮痧油，然后从手腕处往上刮拭2~3分钟，直到出痧为止。为加强效果，可配合刮膻中穴（两乳头连线的中心处），此法能驱散心中郁闷之气，让心情变得愉悦快乐，从而...
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