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刮痧后注意的四点
刮痧禁忌 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

刮痧对于大部分人事一种去除疲劳,身体保健的一种方法,但是刮痧后有些事情如果不注意反而适得其反,下面四点注意事项大家一定要牢记。 一、痧使汗孔开泄,邪气外排,要消耗体内部分的津液,故刮痧后饮温水两杯,休息一小时以上。 二、刮痧后不可吹电扇等有风的东西,以免邪风乘毛孔舒张入体。 三、刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,才能进行洗浴,一般约12小时左右。 四、对于某些复杂危重的病...

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头部疼痛的刮痧部位及方法
百病刮痧 | admin | 2025-05-16 | 8 阅读

凡整个头部疼痛以及头的前、后、偏侧部疼痛,统称为头痛。头痛是临床上最常见的自觉症状之一,可单独出现,也可见于多种急、慢性疾患。 中医学认为头痛的发病与外感风、寒、湿三种邪气和内伤肝、脾、肾三脏有关。 头痛刮痧部位 头痛刮痧部位 头颈部:头维、百会、印堂、太阳、风池、风府。 背部:大椎、肺俞、肝俞、肾俞。 上肢部:合谷、列缺、内关。 下肢部:阳陵泉、太冲。 刮痧方法 刮痧顺序:刮痧的手法及...

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刮痧疗法
刮痧基础 | admin | 2025-05-01 | 7 阅读

刮痧是指用边缘钝滑的铜钱或瓷匙等器具,在体表的某些部位反复刮动,使皮下出现红色或紫色瘀斑,以治疗疾病的一种传统方法,具有开泄腠理、祛邪外出、调理气血之功效。 1、物品准备 治疗盘、铜钱或瓷匙、滑润油(香油、花生油、石蜡油均可)。 2、操作方法 (1)摆好体位,一般刮背时取俯卧位或伏坐位,刮胸腹部时取仰卧位,暴露需刮部位。 (2)用铜钱或瓷匙蘸取滑润油,在背部沿脊柱两侧先自上而下各刮20~30次,至...

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刮痧减肥常识
中医减肥 | admin | 2025-06-06 | 2 阅读

刮痧减肥 刮痧不仅能瘦身,还具有其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身,更可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。 1、工具 首先来了解一下刮痧的使用的工具。许多人可能听说过一般刮痧都用硬币,其实不建议MM们用硬币,因为依个人体质不同,有些人可能对金属会过敏。在这里推荐使用专业的刮痧板。 从材质上来说,根据中国传统医学的研究,犀牛角或是牛角最好,玉、石次之、...

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