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又到一年冬令时。随着冬季的来临，也到了一年冬令进补的大好时节，很多注重健康养生的人们纷纷开始滋补强身，其中，尤以服用膏方者居多。 膏方，又叫膏滋剂，以其剂型为名，属于丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭等八种剂型之一。膏方既是营养滋补、保健佳品，又是调理体质、预防、治疗慢性病的适宜剂型。膏方是在大型复方汤剂的基础上，根据不同的体质、不同的临床表现而确立的不同处方，药物进行配伍，经过多次浓煎，滤汁去渣，...
阅读全文中国古代一直有“医酒同源”“药酒同源”的说法。《汉书食货志》云：“酒，百药之长”。随着人们养生保健意识的提高，制作简单、方便食用的药酒逐渐受到大众欢迎，既解酒馋又可治疗和保健。但是药酒该如何配制？如何选材？如何饮用？ 药酒依功效可分三类 用酒来泡药，是因为酒精是一种良好的有机溶剂，中药的各种有效成分都易溶于其中，药借酒力、酒助药势，而充分发挥其效力。药酒根据主要功用可分为三大类：滋补类、活血化...
阅读全文有副中医对联：“膏可吃，药可吃，膏药不可吃；脾可医，气可医，脾气不可医。”这里说的可吃的“膏”就是膏方。在我国，目前膏方已是冬令进补较为常见的补品，很多人入冬后都爱服用。那么，什么是膏方，膏方的作用、制备和禁忌有哪些？专家介绍，作为一种传统滋补良药，膏方显然有着极强的养生保健功效，但大众也要对膏方有正确的认识，才能合理进补，少走弯路。 传统滋补佳品 中医传统有丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭...
阅读全文韦立富，南宁市针灸研究所主任医师，全国第三批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。他早年师从我国著名针灸学家朱琏，继承发展了朱琏的针灸学术理论和思想，坚持取穴“少而精”的原则，其中采用大杼穴为主配合朱琏流派手法治疗呼吸系统和骨关节系统慢性疾患，疗效显著，见解独到，为临床治疗提供了宝贵经验。 大杼穴，八会穴之骨会，别名背俞，为足太阳膀胱经代表穴之一，出自《灵枢·刺节真邪》，位于脊柱第一胸椎下，督脉...
阅读全文春节长假即将来临，七天长假，使得不少两地分居的夫妻有了团圆的机会，俗话说小别胜新婚，性生活是不可缺少的，过年期间如何在性生活的时候既能满足双方的需要，又能起到保健养生的功效呢? 第一卫生不洁性不宜 不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外，还要注意经常用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。这样，男子可预防包皮炎，龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交完毕，男女方...
阅读全文小儿推拿作为中医传统疗法，是以中医的基础理论为指导，所以学习小儿推拿一定要钻研中医基础理论，以及中医儿科的基础理论，用以指导临床，以减少推拿治病和保健的盲目性。 辨证与论治 辨证论治是最具中医特色的诊断、治疗和预防疾病的原则。中医诊治疾病，不单着眼于“病”的异同，更要放在疾病不同“证”的个性上，要通过辨证来认识疾病和病证。人和各种疾病的表现，虽有其共性，但更多的是其个性。例如感冒，可发生在老人、...
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