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运动性损伤的膏药治疗
百病膏药 | admin | 2025-05-19 | 10 阅读

金创活络膏 作用:舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,怯风散寒,软坚散结。 主要治疗:1.骨膜炎、滑膜炎、膝盖积水、关节肿痛、新旧骨筋损伤疼痛。     2.跌打损伤、腰肌劳损、颈椎疼痛、肩周炎、脊椎炎,椎间盘突出。 损伤肿痛:多因打击、压砸,碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致,症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞。损伤后受伤部位...

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大腿部骨折的问诊
中医问诊 | admin | 2025-06-02 | 7 阅读

大腿部骨折即是指股骨干骨折,包括般骨小粗隆下2~3厘米和髁以上2~3厘米的股骨骨折。股骨俗名“大腿骨”,又名“髀骨”“大键骨”“未躯骨”,大腿部骨折多由强大暴力所造成,主要是直接外力,如汽车撞击、碾压、重物打击和火器性损伤,或因间接外力所致者,如从高处跃下或扭转造成的股骨干骨折多见于儿童。因大腿骨骨折多由暴力所致,故骨折断端移位明显,软组织损伤也较严重。大腿部骨折出血最多,可能发生失皿性休克,但...

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十全大补丸妙用多
中药基础 | admin | 2025-05-02 | 4 阅读

十全大补丸出自宋《太平惠民和剂局方》、《中华人民共和国药典》2000年版(丸剂)收载。它由人参(党参)、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄、黄芪、肉桂组成,具有温补气血之功,常用于气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多等症。近年来,医药工作者在临床应用中又有新发现,具有以下妙用。 慢性萎缩性胃炎  用十全大补丸每服9克,每日2~3次内服,或用十全大补汤加水煎服...

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五种骑车健身法
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 2 阅读

专家介绍,平常上下班骑车只能保持最低的健身水准。这是因为通常的骑车方式在骑行的强度、时间上基本一成不变,从人体生理上讲,人的机体适应力是人的本能,也就是人体可迅速适应来自外界的一切刺激。如果骑行速度不变,当人体完全适应了这种刺激时,健身的意义就开始明显消退了。那么怎样骑车才健身呢?一位自行车爱好者介绍,有五种方法供选择。 一、是间歇性骑行法。具体作法是快慢交替骑行,先慢骑几分钟,再快骑几分钟,循环...

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伤筋动骨调养四原则
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 2 阅读

俗话说“伤筋动骨一百天”。筋骨一旦受伤,往往需要相当一段时间的休养才能痊愈,调养得好才不至于留下后遗症。从现代医学来看,一般骨骼和软组织修复大都需要两三个月,但也不能一概而论,例如儿童大腿骨折基本一个月左右就可愈合,而成年人大腿骨折往往三个月都难以痊愈。 中医把“筋”和“骨”放在同等重要的地位来看待。“伤筋动骨一百天”其实仅仅是“筋骨并重”调治原则的部分体现。中医治疗筋骨的损伤,需要根据病人...

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五种 “骑车健身法”
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 2 阅读

“骑车健身法”确实是一项廉价的锻炼项目,不仅能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性;提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力;还可促进心理健康,减肥和延年益寿。五种“骑车健身法”使身体越来越棒,连感冒都没有。 骑车按穴法。俗话说:人老脚先老。人足底有很多穴位,骑车时,有意用脚心蹬车踏板,可起到按摩穴位的作用。蹬车踏板时,还可用脚在踏板上前后滑动一下,这样可使足底各穴位都得到有效按摩。尤其是用力蹬车...

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贯气减肥气功
中医减肥 | admin | 2025-05-31 | 1 阅读

贯气减肥功是减肥气功中的一种,所谓贯气是用意念活动引气下行,通过前、中、后三线贯气,达到运行气血,消脂健体之目的,对单纯性肥胖的减肥治疗有一定的好处。 练法: 贯气。双脚站立与肩同宽,全身放松,膝微屈,使百会、会阴、两涌泉联线之中点,三点在一条直线上,眼皮下垂,留一线余光。以下列同一种肢体导引动作并用多种意念活动引气下行。 ①前、中、后三线贯气 a.两臂从体侧上提,举过头顶,两手心照百会,两手掌心...

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髀骨
身形脏腑 | admin | 2025-05-14 | 1 阅读

【髀骨】即解剖学上的股骨,俗称大腿骨。...

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