搜索 "宁心安神" 的结果

找到 274 条相关结果

耳穴揿针治疗失眠案
针灸临床 | admin | 2025-05-29 | 16 阅读

验案:钟女,60岁,2013年2月11日初诊。诉入睡困难伴睡眠时间减少3年,加重1月。患者因家庭琐事,心理负担较重,精神紧张,3年前开始出现反复入睡困难,睡后易醒,醒后则难再入睡,近1个月症状加剧。夜间睡眠约3~5小时,时寐时醒,醒后难以入睡,梦多,偶尔出现彻夜难眠;平时精神较紧张,伴心慌、乏力、自汗、纳差,平素四末欠温、畏寒肢冷,月经已停。望闻问切:精神差,面色萎黄,口唇少华,形体消瘦,口淡,...

阅读全文
养荣汤
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-23 | 14 阅读

《三因极一病证方论》卷十三:养荣汤 名称: 养荣汤 别名: 人参养荣汤(《太平惠民和剂局方·淳祜新添方》卷五)。 处方: 黄耆 当归 桂心 甘草(炙)橘皮 白术 人参各30克 白芍药90克 熟地黄 五味子 茯苓各X克 远志(去心,炒)15克 制法: 上锉为散。 功能主治: 补气益血,养心安神治脾肺气虚,营血不足,倦怠无力,食少气短,惊悸健忘,夜寐不安,虚热自汗,咽干口燥,咳嗽痰...

阅读全文
蜜环菌
中草药(M-R) | admin | 2025-05-09 | 14 阅读

《中华本草》:蜜环菌 出处: 曾占春《皇和蕈谱》载:“初茸者即糖蕈也。此蕈含苞未发,深卷,新鲜者味尤美,已张伞者味粗,劚取日久,则生锈味。”所指即为白蘑科真菌假蜜环菌(蜜环菌)。 实际拼音: Mì Huán Jūn 别名: 糖蕈、榛蘑、蜜色环菌、蜜蘑、栎菌、根索菌、根腐菌、栎蕈、小蜜环菌 来源: 药材基源:为白蘑科真菌假蜜环菌的子实体。 拉丁植物动物矿物名:Armillariell...

阅读全文
健忘自我按摩疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-27 | 12 阅读

中医学认为,健忘的发病与心、脾、肾关系密切。因心藏神,肾藏精、主骨生髓、通于脑,而脑为元神之府。脾主意与思,故心脾气血不足,脑海空虚以及心肾不交,痰浊瘀血扰心等均可导致健忘。 中医常将健忘分为心脾两虚、心肾不交、痰浊扰心三种类型。根据不同类型选取适当的穴位进行自我调理,常可收到独特的疗效。 心脾两虚型 思虑过度,劳伤失养,耗心损脾,脾失健运,气血乏源,心失濡养,终致心脾两虚,神无所济,而致健忘。...

阅读全文
防老驻颜柏子仁
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 11 阅读

柏子仁,又名柏实、柏仁、侧柏仁等,为柏科植物侧柏的种仁,药用始载于我国汉朝的《神家本草经》并被列为上品。并称:“主惊悸、安五脏、益气、除湿痹。久服令人润泽、美色、耳目聪明、不饥不老、轻身延年”。 中医认为,柏子仁性味甘、平,入心、脾、肝经。具有宁心安神、敛汗生津的功效,可治虚烦不眠、惊悸健忘等症。著名的中成药“柏子养心丸”就是以柏子仁为主,配以枸杞子、麦冬、当归等。柏子仁除了有滋补助之功外,尚有润...

阅读全文
景天三七
中草药(G-L) | admin | 2025-05-20 | 11 阅读

《全国中草药汇编》:景天三七 实际拼音: Jǐnɡ Tiān Sān Qī 别名: 土三七、墙头三七、见血散、血山草、破血丹、六月淋 来源: 景天科景天属植物景天三七Sedum aizoon L.或横根费菜S. kamtschaticum Fisch.,以根或全草入药。春秋采挖根部,洗净晒干。全草随用随采,或秋季采集晒干。 性味: 甘、微酸,平。 功能主治: 散瘀止血,安...

阅读全文
远志
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-14 | 11 阅读

《中国药典》:远志 实际拼音: Yuǎn Zhì 英文名: RADIX POLYGALAE 别名: 小草、细草、小鸡腿、细叶远志、线茶 来源: 本品为远志科植物远志Polygala tenuifolia Willd.或卵叶远志Polygala sibirica L. 的干燥根。春、秋二季采挖,除去须根及泥沙,晒干。 性状: 本品呈圆柱形,略弯曲,长3~15cm,直径0...

阅读全文
拔罐养生常用穴位
拔罐养生 | admin | 2025-05-10 | 11 阅读

一、足三里 足三里是人体保健穴位之一,古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实,足三里对大脑皮层功能有调节作用,对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为,足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉,循行从头到足,纵贯全身,主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能,还可以治疗胃经循行所经过部位的病变,以...

阅读全文
六字诀
百家功法 | admin | 2025-05-01 | 11 阅读

嘘、呵、呼、咽、吹、嘻六字诀,最早见于陶弘景的《养性延命录》,以后不少有关古代气功的著作中对此均有论述。自明代起,六字诀由原来单纯的以练呼为主的静功发展为配合动作的动静功结合的一种功法。 【功法操作】 一、静功六字延寿诀 1.肾吹气法坐式,双手抱膝同时曲膝,全身自上而下自然放松,排除杂念,意守丹田,自然呼吸,先静坐数分钟,然后口吹鼻吸,吸时须令气满,然后徐徐吹出令其尽,反复行之约20~30分钟。在...

阅读全文
瓜子金
中草药(G-L) | admin | 2025-04-30 | 11 阅读

《全国中草药汇编》:瓜子金 实际拼音: Guā Zǐ Jīn 别名: 辰砂草、金锁匙、瓜子草、挂米草、竹叶地丁、金牛草 来源: 为远志科远志属植物瓜子金Polygala japonica Houtt.或卵叶远志P. sibirica L.的全草。秋季采集全草,洗净,晒干。 性味: 微辛,微温。 功能主治: 活血散瘀,祛痰镇咳,解毒止痛。用于咽炎,扁桃体炎,口腔炎,咳嗽,小...

阅读全文