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服紫霄法
百家功法 | admin | 2025-05-23 | 9 阅读

服紫霄法以存想为主的静功。原出《摄养枕中方》,其作者及成书年代不详。宋代《云笈七签》卷三十五转载本法。 临床应用:对防治多种慢性病有效。 【练功方法】 择静室盘坐,两手握固,排除杂念片刻后,观想自身元神从头顶冲出,穿屋顶直上至无限遥远的高空,无神吸引了空中无量的紫色云气,自上而下,穿屋贯进头顶,直达腹中,并分散至全身,可反复进行多次,直至全身充满紫气。然后直静坐片刻而毕。 注意:高血压患者不宜练...

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