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武当神行功
百家功法 | admin | 2025-05-29 | 12 阅读

武当神行功属导引派功法。系张三丰所传,由裴锡荣整编发表于1989年。 临床应用:近视眼、青光眼、白内障、鼻炎。 【练功方法】 1.武当筑基功——二仪站桩式:两脚分立,比肩略宽,屈膝成高马步,两手分置体侧,与身体成15°角,掌心向下,指尖朝向两侧,头正身直,全身放松,下颌微收,舌舐上腭,垂帘内视或双目平视。意念在双掌之中,吸气时意念在掌心从地下往上吸地气。 2.钢板功:半蹲马步势,双手自然向前置于...

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按摩九穴防秋燥
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 10 阅读

初秋暑气未消,秋阳余炎,气温仍然较高,但秋季昼热夜凉,天气干燥,“燥邪”就成了秋天的主要致病因素,燥邪引起的疾病被称为“秋燥”。秋燥的表现主要有三种,即干、热、咳。干:“燥胜则干”,燥邪容易伤人津液,出现组织器官缺水,表现为皮肤干燥、皱纹增多、口唇干裂、口干咽燥、声音嘶哑、毛发干燥,甚至脱落、口渴便秘等等。热:初秋夏季余热未尽,如果久晴无雨,最容易出现燥与热混合致病,表现为咽喉肿痛、皮肤疖肿、牙龈...

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液门
经络腧穴 | admin | 2025-05-05 | 9 阅读

液门 Yèmén《灵枢·本输》 液门-体表图(点击放大) 【定位】在手背部,握拳,当第四、五指间,指掌关节前凹陷中。 【解剖】有指背动脉及指背神经。 【主治】头痛,目赤,耳痛,耳鸣,耳聋,咽喉肿痛,疟疾。 【操作】直刺0.3~0.5寸。 【配伍】配鱼际治喉痛。 【附注】手少阳经所溜为“荥”。...

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中渚
经络腧穴 | admin | 2025-05-01 | 8 阅读

中渚 Zhōngzhǔ《灵枢·本输》 中渚-体表图(点击放大) 【定位】在手背部,当指掌关节的后方,第四、五掌骨间凹陷处,液门穴后1寸。 【解剖】有骨间肌;手背静脉网及掌背动脉;布有来自尺神经的手背支。 【主治】头痛,目眩,目赤,耳聋,耳鸣,喉痹,咽喉肿痛,手指不能屈伸,热病。 【操作】直刺0.3~0.5寸。 【配伍】配角孙治耳鸣耳聋;配太白治大便难;配支沟、内庭治嗌痛。 【附注】手少阳经所...

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心悸发作症状重,穴位调理需分型
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 7 阅读

心悸是指病人自觉心中悸动、惊惕不安的一种病症。它包括惊悸和怔忡,它是中医学的病名。现代医学中各种原因引起的心律失常,比如心动过速、心动过缓、房颤、心功能不全、早搏以及贫血、甲状腺机能亢进、神经官能症等都可能引起心悸。心悸的发作有阵发与持续之别,阵发者,可每日数次或数日1次,发作症重,过后如常人。持续发作者,则终日心悸,难以自持。中医认为,心悸多由心血不足、心虚胆怯、阴虚火旺或瘀血阻络而引起。根据...

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