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腰肌劳损主要是指腰骶肌肉、筋膜等软组织慢性损伤,又称为功能性腰痛,常没有明显的外伤,是不知不觉中慢慢出现的一种腰腿痛疾患。各行各业的人都可发病,体力劳动者和脑力劳动者的人数,往往没有多大差别。本症腰痛并不严重,但迁延不愈,往往影响日常生活和工作,应积极进行治疗。 病因病机 1.在劳动长期维持不平衡的体位,如经常同一侧肩部扛抬重物,长期从事弯腰工作等,或由于习惯性的姿势不良,常可导致软组织的疲劳而引...
阅读全文功能性子宫出血,在中医属“崩漏”范畴。中医治疗“功血”经验丰富,饮食疗法更具独到之处。但在应用时,须辨证施治,根据症状“对号入座”。菟丝枸杞瘦肉汤:菟丝子20克,枸杞子30克,瘦猪肉200克,生姜10克,红枣10枚。将用料放入锅内,加清水适量,文火煮2~3小时,去药包,加食盐调味。喝汤、吃肉,随量食用。适应于肾阳虚型。双地兔肉汤:地榆15克,海螵蛸30克,地骨皮25克,兔肉150克,加清水适量,文...
阅读全文坐骨神经痛典型的症状是沿坐骨神经分布区的放射性疼痛,分为原发性和继发性两种。患者可采取以下措施自疗: 按摩:病人俯卧,施术者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢后侧数次,再用拇指沿坐骨神经的行走路线做拨筋法数次。最后让病人仰卧,下肢屈曲做髋关节上下摇动数次。 灸法:取夹脊、秩边、环跳、委中、腰阳关、阳陵泉、承山、悬钟穴,腰痛加肾俞、关元穴,大腿后侧痛加承扶、殷门穴,膝痛加足三里穴,踝痛加昆仑穴。每天施灸...
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